Consigue el cuerpo que quieres
Editorial PLANETA
España peninsular
- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408141044
- ISBN10 840814104X
- Tipo LIBRO
- Páginas 208
- Colección SALUD Y BIENESTAR #
- Año de Edición 2015
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
DeportesConsigue el cuerpo que quieres
Editorial PLANETA
España peninsular
Detalles del libro
El método de Fito Florensa, el entrenador del Reto de la revista Men’s Health, está diseñado especialmente para que tengas el cuerpo que siempre has deseado y, además, para que ganes en salud, energía y vitalidad.
La «Fitosofía» es una forma de entender la vida desde una perspectiva deportiva que se basa en marcarse retos, visualizar objetivos, superar los propios límites, mirar siempre hacia adelante y, sobretodo, disfrutar del camino.
Florensa, Fito
Fito Florensa es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (LCAFD) y personal trainer de deportistas profesionales y amateurs. Es el experto en Rendimiento Deportivo de Men’s Health y el entrenador de los famosos que realizan el Reto de dicha revista. Colabora en La Vanguardia como experto en ejercicio físico y salud. Actualmente vive en Barcelona.