Los hábitos de un cerebro feliz
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
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Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la f...
Leer más...- Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
- ISBN13 9788491111481
- ISBN10 8491111484
- Tipo LIBRO
- Páginas 240
- Colección Salud y vida natural #
- Año de Edición 2016
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Psicología FisiológicaLos hábitos de un cerebro feliz
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la f...
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Detalles del libro
Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. ¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!