Manual de Hatha yoga.Teoría y práctica para profesores, estudiantes y practicantes.
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
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España peninsular
- Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
- ISBN13 9788416676033
- ISBN10 8416676038
- Tipo LIBRO
- Páginas 192
- Colección DEPORTES #
- Año de Edición 2016
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
YogaManual de Hatha yoga.Teoría y práctica para profesores, estudiantes y practicantes.
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
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Detalles del libro
Para mejorar la salud física y psíquica Este libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada mínimo gesto de una sesión de hatha-yoga. Cada escuela y cada profesor tienen su manera de trabajar y de interpretar el yoga, pero muchas prácticas son comunes y el significado que subyace en cada método es indudablemente el mismo. Este manual aporta lo indispensable, en la teoría y en la práctica, para los profesores, alumnos y estudiantes de yoga. En él se tratan, entre otros temas: el nacimiento del yoga, con la contextualización histórica y cultural de la disciplina; la presentación de los textos tradicionales más famosos del hatha-yoga; la preparación material y psicológica para las clases de hatha-yoga; la sesión práctica pormenorizada paso a paso; y finalmente, una lista de posturas con ejemplos de los principales asanas de los diversos tipos.