Meditación sobre la percepción: diez prácticas para cultivar la atención
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
España peninsular
- Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
- ISBN13 9788499884882
- ISBN10 8499884881
- Tipo LIBRO
- Páginas 208
- Colección Sabiduría perenne #
- Año de Edición 2016
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
MeditaciónMeditación sobre la percepción: diez prácticas para cultivar la atención
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
España peninsular
Detalles del libro
Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención.
Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samathay vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.
Como dice Ajahn Amaro, el abad del monasterio budista Amaravati, «si se aplican tal y como aquí se indica, las meditaciones de este libro permiten la más importante de las curaciones: estar en paz con todas las cosas».