No te lo tomes de forma personal. Superar con serenidad las ofensas y las humillaciones
Editorial EDITORIAL ALMUZARA
España peninsular
Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-selle...
Leer más...- Editorial EDITORIAL ALMUZARA
- ISBN13 9788416622016
- ISBN10 8416622019
- Tipo LIBRO
- Páginas 160
- Colección BOOKS4POCKET CREC. Y SALUD #
- Año de Edición 2016
- Idioma Castellano
Materias
Crecimiento PersonalNo te lo tomes de forma personal. Superar con serenidad las ofensas y las humillaciones
Editorial EDITORIAL ALMUZARA
Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-selle...
España peninsular
Detalles del libro
Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-sellers Bärbel Wardetzki demuestra que no estamos desamparados ante las ofensas. Pues depende en gran parte de nosotros mismos experimentar algo como una ofensa y saber cuán heridos quedamos. Cuanto más sepamos qué nos ofende, qué viejas heridas son abiertas por otras actuales, y qué posibilidades de protegernos tenemos, menos padeceremos de sentimientos de ofensa.
Las veinticinco estrategias para enfrentar con serenidad las ofensas pueden ser una especie de "botiquín de primeros auxilios" para situaciones difíciles. Una obra que ofrece una orientación rápida sobre cómo enfrentar más sosegadamente las ofensas con ayuda de ejemplos concretos y soluciones constructivas.