Práctica de la preparación física

47.00

Ex Tax: 45.19

Author/s
H.M. Dantas, Estélio
ISBN13
9788499100838
ISBN10
849910083X
Type
BOOK
Pages
453
Published
2012
Language
Castilian
Bookbinding
Paperback
Publisher:
PAIDOTRIBO
Availability:
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Esta obra, de carácter eminentemente práctico presenta los métodos de entrenamiento, da una rápida revisión a la fisiología y enseña, paso a paso, cómo determinar y cuantificar la carga de trabajo adecuada para cada deportista.
El autor desarrolla todos los aspectos relacionados con la preparación del deportista desde una perspectiva global, abarcando desde el ámbito del entrenamiento físico y táctico hasta la preparación psicológica del atleta y la alimentación especializada, entre otros. Asimismo, se detallan los aspectos organizativos del entrenamiento y las diferentes capacidades de la preparación física, relacionándolos con los denominados deportes terrestres colectivos e individuales y los deportes acuáticos.

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