101 maneras de relajarse
Editorial BOOKS4POCKET
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España peninsular
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- Editorial BOOKS4POCKET
- ISBN13 9788492801510
- ISBN10 8492801514
- Tipo LIBRO
- Páginas 256
- Colección CRECIMIENTO SALUD
- Año de Edición 2010
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Stress101 maneras de relajarse
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Detalles del libro
"En la lucha cotidiana por la vida debes demostrar determinación, pero también serenidad. Enfréntate a las circunstancias sin tensión pero no temerariamente; con espíritu sosegado, pero no parcial." Miyamoto Musashi, El libro de los cinco anillos (Guía del Samurai), 1645 Este pequeño manual de relajación recoge 101 fórmulas muy diversas, desde los remedios de la abuela a la reflexología y las flores de Bach, para relajar el cuerpo, descansar la mente, nutrir el espíritu y conseguir una presencia de ánimo que permita disfrutar de cada minuto de la existencia.
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