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A mayor claridad, mayor confianza. Participar en el proyecto Shamatha: Meditación y ciencia

Autor Adeline van Waning MD PhD

Editorial EDITORIAL ELEFTHERIA

A mayor claridad, mayor confianza. Participar en el proyecto Shamatha: Meditación y ciencia
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A mayor claridad, mayor confianza recoge la experiencia de la Dra. van Waning al participar en el Proyecto Shamatha, un proyecto pionero de investigación neurocientífica que explora la relación entre la meditación y el bienestar iniciativa conjun...

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  • Editorial EDITORIAL ELEFTHERIA
  • ISBN13 9788494674730
  • ISBN10 8494674730
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 422
  • Colección AUTO SUPERACION #
  • Año de Edición 2017
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica con solapas
  • Audiencia General / "Trade"

Materias

Meditación

A mayor claridad, mayor confianza. Participar en el proyecto Shamatha: Meditación y ciencia

Autor Adeline van Waning MD PhD

Editorial EDITORIAL ELEFTHERIA

A mayor claridad, mayor confianza recoge la experiencia de la Dra. van Waning al participar en el Proyecto Shamatha, un proyecto pionero de investigación neurocientífica que explora la relación entre la meditación y el bienestar iniciativa conjun...

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Detalles del libro

A mayor claridad, mayor confianza recoge la experiencia de la Dra. van Waning al participar en el Proyecto Shamatha, un proyecto pionero de investigación neurocientífica que explora la relación entre la meditación y el bienestar iniciativa conjunta del Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, la University of California-Davis, y el Shambhala Mountain Center, todos ellos en los EE. UU.
Este libro es una exploración de estudios sobre budismo centrada en un intento de comprender la meditación desde el punto de vista psicológico y científico. No obstante, lo más importante es que también es un recorrido personal, un viaje que la autora comparte aplicable para ti mismo, en el que puedes combinar las prácticas y las meditaciones guiadas que aquí se explican de modo que puedes meterte de lleno en esta práctica y embarcarte en tu propio camino revitalizador. De esa forma cultivarás tu equilibrio mental y tu bienestar.
Adeline van Waning es licenciada en Medicina, especialista y doctora en Psiquiatría y Máster en Estudios Budistas. Reside y trabaja principalmente en los Países Bajos. Ofrece orientación y guía de meditación, trabaja en la atención hospitalaria a enfermos terminales.

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Meditación