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Al borde del abismo. Encontrar la libertad donde se cruzan el miedo y el coraje

Autor Joan Halifax

Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.

Al borde del abismo. Encontrar la libertad donde se cruzan el miedo y el coraje
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  • Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
  • ISBN13 9788499887470
  • ISBN10 8499887473
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 368
  • Colección Sabiduría perenne #
  • Año de Edición 2020
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica
  • Audiencia General / "Trade"

Al borde del abismo. Encontrar la libertad donde se cruzan el miedo y el coraje

Autor Joan Halifax

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Detalles del libro

Durante décadas Joan Halifax ha colaborado con neurocientíficos, médicos y psicólogos para comprender cómo la práctica contemplativa puede ser un vehículo para la transformación social.
Halifax ha identificado cinco experiencias psicológicas que denomina «estados límite» (altruismo, empatía, integridad, respeto y compromiso), que personifican la fuerza de nuestro carácter y en las que reside nuestro verdadero potencial. Solo cuando nos encontramos en estos límites nos abrimos a todas las posibilidades de la experiencia humana y descubrimos quiénes somos realmente. Sin embargo, cada uno de estos estados también puede ser la causa del sufrimiento personal y social: el altruismo puede llegar a ser patológico, la empatía puede convertirse en angustia, la integridad en sufrimiento moral, el respeto en irreverencia y el compromiso puede resultar en exceso de trabajo y agotamiento. ¿Cómo podemos evitar caer en estas trampas y encontrar el equilibro entre estas fuerzas opuestas? La autora ofrece una guía práctica para transitar el umbral del cambio y superar el miedo.
Múltiples experiencias de cuidadores, activistas humanitarios, políticos y maestros, combinadas con la sabiduría de las tradiciones del Zen, el mindfulness y la innovadora investigación de Halifax sobre la compasión, hacen de Al borde del abismo un libro destinado a convertirse en un clásico contemporáneo. Una guía poderosa sobre cómo encontrar la libertad que buscamos para los demás y para nosotros mismos.

Joan Halifax es sacerdotisa zen y antropóloga. Ha ejercido en las universidades de Columbia, Miami y Naropa. En 1990 fundó el Upaya Zen Center, un centro de estudios budistas y de acción social en Santa Fe, Nuevo México. Es autora de Estar con los que mueren.

1. Una guía esencial para desarrollar todo nuestro potencial.
2. Aclamado por R. Davidson, B. Glassman, T. Jinpa, J. Kornfield o D. Goleman.
3. Afronta los desafíos y peligros del desarrollo espiritual.
4. Una exploración vital sobre cómo transformar el mundo a través de la acción compasiva.