Anatomía del yoga. Un estudio fisiológico postura a postura

24,95

Sin impuestos: 23,99

Autor/es
Swanson, Ann
ISBN13
9780241414729
ISBN10
0241414725
Tipo
LIBRO
Páginas
224
Año de Edición
2019
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica
Editorial:
ALLEN LANE
Disponibilidad:
Disponible

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Profundiza en la práctica del yoga desde el punto de vista fisiológico y perfecciona cada postura desde una perspectiva visual. Recientes estudios científicos demuestran los beneficios derivados del yoga en nuestra salud y estado de ánimo. Con este libro descubrirás los beneficios de la práctica del yoga a través de detalladas ilustraciones en color acompañadas de anotaciones sobre cada postura, tanto desde el punto de vista anatómico como científico. Un libro para practicantes de yoga de todos los niveles interesados en desarrollar una comprensión profunda de la técnica además de aprender a realizar las posturas de una manera segura. 

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