El método Cohen. Pierda peso para siempre
Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L
España peninsular
Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el co...
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- ISBN13 9788413842936
- ISBN10 841384293X
- Tipo LIBRO
- Páginas 304
- Año de Edición 2022
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
- Audiencia General / "Trade"
Materias
Dietética Y NutriciónEl método Cohen. Pierda peso para siempre
Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L
Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el co...
España peninsular
Detalles del libro
Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo, la variación alimentaria ?¡incluso se puede tomar pizza!? que asegura el disfrute de la comida
El método del Dr. Jean-Michel Cohen, de gran éxito en Francia, ofrece una caja de herramientas para combatir las ganas de picar, la tentación del dulce o las comidas fuera de casa; también nos da trucos de comidas ligeras sin tener que pesar los ingredientes y equivalencias permitidas para adelgazar sin olvidar el placer de comer.