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El método Cohen. Pierda peso para siempre

Autor Jean-Michael Cohen

Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L

El método Cohen. Pierda peso para siempre
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 Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el co...

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  • Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L
  • ISBN13 9788413842936
  • ISBN10 841384293X
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 304
  • Año de Edición 2022
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica con solapas
  • Audiencia General / "Trade"

El método Cohen. Pierda peso para siempre

Autor Jean-Michael Cohen

Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L

 Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el co...

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Detalles del libro

 

Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo, la variación alimentaria ?¡incluso se puede tomar pizza!? que asegura el disfrute de la comida

El método del Dr. Jean-Michel Cohen, de gran éxito en Francia, ofrece una caja de herramientas para combatir las ganas de picar, la tentación del dulce o las comidas fuera de casa; también nos da trucos de comidas ligeras sin tener que pesar los ingredientes y equivalencias permitidas para adelgazar sin olvidar el placer de comer.