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Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana

Autor Alison Straw / Cary Cooper

Editorial EDICIONES GESTION 2000 S.A.

Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana
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Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad...

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  • Editorial EDICIONES GESTION 2000 S.A.
  • ISBN13 9788480887731
  • ISBN10 8480887737
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 112
  • Año de Edición 2007
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica

Materias

Stress

Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana

Autor Alison Straw / Cary Cooper

Editorial EDICIONES GESTION 2000 S.A.

Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad...

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Detalles del libro

Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo. Este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: o ¿Qué es el estrés? o ¿Por qué y cuándo resulta dañino? o ¿Qué causa el estrés? o ¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? o ¿Cómo se supera? Cary Cooper es profesor de Psicología Organizativa en el Instituto de Ciencia y Tecnología de la Universidad de Manchester y autor de numerosos libros sobre el estrés en el trabajo. Alison Straw es directora de Desarrollo de la Gestión en Selfridges y ha centrado su labor en el estrés y el éxito.


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Stress

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