Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
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- Editorial EDITORIAL ESPASA S.A
- ISBN13 9788467053302
- ISBN10 8467053305
- Tipo LIBRO
- Páginas 232
- Colección Fuera de colección
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Crecimiento PersonalCómo hacer que te pasen cosas buenas. Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
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Detalles del libro
Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida.
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo.
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