Cómo reducir el estrés con tu mente: Empieza tu viaje interior

11,44

Sin impuestos: 11,00

Autor/es
Troiani, Guendalina
ISBN13
9781701070684
ISBN10
1701070685
Tipo
LIBRO
Páginas
129
Año de Edición
2019
Editorial:
AUTOEDICIóN
Disponibilidad:
Disponible

No puntuado
Opinar

Cómo reducir el estrés con tu mente es un libro sobre el desarrollo personal que ofrece recursos para vivir mejor en la vida diaria. Los obstáculos, la confusión y el estrés pueden afectar todas las situaciones que vivimos y nuestras relaciones. La actitud con la que enfrentamos la adversidad, por lo tanto, puede ser decisiva en los resultados que queremos lograr. Aprender a reconocer y dirigir nuestros pensamientos es el enfoque de este libro en el que hay ejercicios prácticos de auto reflexión y técnicas de auto control para calmar la mente y ser más eficientes. Este libro interactivo permite a cada lector comenzar un viaje interior para ser más consciente e involucrarse en cualquier situación.

-            +

Nota: No se traduce HTML


Continuar

Información

Horario:
De Lunes a Sabados: 10:00-20:30h

C/Balmes 26
08007 / Barcelona /España
[Ver mapa]

Contacto

+34 93 317 05 78
+34 93 412 27 02
alibri@alibri.cat
alibri@alibri.es