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Controla tu estrés. 30 días de entrenamiento cerebral

Autor Juan Antonio Guerrero Cañongo

Editorial EDICIONES CORONA BOREALIS

Controla tu estrés. 30 días de entrenamiento cerebral
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El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por te...

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  • Editorial EDICIONES CORONA BOREALIS
  • ISBN13 9788412332063
  • ISBN10 8412332067
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 188
  • Año de Edición 2021
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica

Controla tu estrés. 30 días de entrenamiento cerebral

Autor Juan Antonio Guerrero Cañongo

Editorial EDICIONES CORONA BOREALIS

El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por te...

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Detalles del libro

El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo; temor por el futuro; un bajo concepto de ti mismo.

Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales. Con este método de estimulación mental se induce al cerebro a mejorar su actividad química y eléctrica para ayudar a los hemisferios y ondas cerebrales a trabajar correctamente.

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