Cuando la vida pesa
Editorial SALSA BOOKS
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- Editorial SALSA BOOKS
- ISBN13 9788496599901
- ISBN10 8496599906
- Tipo LIBRO
- Páginas 160
- Colección AUTOAYUDA
- Año de Edición 2011
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
Dietética Y NutriciónCuando la vida pesa
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Detalles del libro
Libro de dietética que por primera vez en el género se ocupa ante todo del bienestar del cerebro.
El estrés está íntimamente vinculado al aumento de peso. El libro está dividido en tres partes. La primera está dedicada a los efectos que tiene el estrés en nuestro cerebro y cómo podemos protegerlo y ayudar a que se recupere y gracias a alimentos concretos. La segunda parte del libro se centra más en la dieta y finalmente, en la última parte, nos muestra las técnicas más efectivas para conseguir mantenernos en nuestro peso ideal.
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