Cuida tus hormonas. Claves para tu salud física y emocional
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- Editorial EDITORIAL AMAT
- ISBN13 9788497359894
- ISBN10 8497359895
- Tipo LIBRO
- Páginas 224
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Dietética Y NutriciónCuida tus hormonas. Claves para tu salud física y emocional
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Detalles del libro
¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas “hormonas”, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos cambios en el estilo de vida.
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