Das Wunder der Achtsamkeit
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- ISBN13 9783899012385
- ISBN10 3899012380
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 139
- Jahr der Ausgabe 2009
- Sprache Deutsch
- Bindung Taschenbuch
Themen
Deutsch LiteraturDas Wunder der Achtsamkeit
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Buch Details
Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.
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