Nire etxola eta biok
Editorial BABIDI-BÚ
Festland Spanien
- Verlag BABIDI-BÚ
- ISBN13 9788417679033
- ISBN10 8417679030
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 132
- Sammlung LA MIRADA DE DANIEL #
- Jahr der Ausgabe 2019
- Sprache baskisch
- Bindung Gebunden
Themen
BaskischNire etxola eta biok
Editorial BABIDI-BÚ
Festland Spanien
Buch Details
Garapen pertsonalerako tresna eder bezain ahaltsuak dira gidatutako irudikatzeak. Erlaxazio egoera kontzienteak lortzen laguntzen digute, pentsatzearen gainetik sentitzeari arreta jarriz eta geure buruak orain eta hemen kokatzen lagunduz.
Egoera hau egokia da gure sinesmenak modu kontzientean birprogramatzeko eta, beraz, gure helburuak lortu ahal izateko. Izan ere, adimena erlaxazio egoeran dagoenean, gure burmuinak alfa uhinak aktibatzen ditu, eta honek, besteak beste, honako onurak dakartza:
* Sentsazio positiboak areagotuz beldurrak murriztu eta antsietatea gutxitzea
* Lasaitasuna zein bakea transmitituz sistema immunologikoa bizkortu eta egonkortasun emozionalean laguntzea
* Intuizioa handitu eta arazoak ebazteko gaitasuna hobetzea