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Diario de las emociones. Pon color a tus emociones (Nueva edición)

Autor Anna Llenas

Editorial EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.

Diario de las emociones. Pon color a tus emociones (Nueva edición)
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Identificar aquello que sentimos parece fácil, pero en realidad no lo es tanto. Nos han enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero ¿y a sentir?Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicio...

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  • Editorial EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
  • ISBN13 9788449334344
  • ISBN10 8449334349
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 216
  • Colección Libros Singulares #
  • Año de Edición 2018
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica

Diario de las emociones. Pon color a tus emociones (Nueva edición)

Autor Anna Llenas

Editorial EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.

Identificar aquello que sentimos parece fácil, pero en realidad no lo es tanto. Nos han enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero ¿y a sentir?Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicio...

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Detalles del libro

Identificar aquello que sentimos parece fácil, pero en realidad no lo es tanto. Nos han enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero ¿y a sentir?

Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que producir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil para exteriorizar las inquietudes y favorecer un cambio significativo en la persona.

Para emprender esta tarea tan solo necesitas lápices de colores y muchas ganas de experimentar y pasarlo bien. No hay que saber pintar, solamente debes expresar tus distintos estados de ánimo dibujando libremente y aprovechar este proceso creativo como catalizador de tus sentimientos.

Esta nueva edición a todo color de Diario de las emociones se convertirá en tu vía de expresión emocional, desarrollo personal y autoconocimiento.