Cesta de la compra

Dieta: Què faig malament?

Autor Lídia Casademont

Editorial COSSETANIA EDICIONS

Dieta: Què faig malament?
-5% dto.    12,80€
12,16€
Ahorra 0,64€
No disponible, consulte disponibilidad
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels pos...

Leer más...
  • Editorial COSSETANIA EDICIONS
  • ISBN13 9788490348857
  • ISBN10 8490348855
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 120
  • Colección PRISMA #
  • Año de Edición 2019
  • Idioma Catalán
  • Encuadernación Rústica

Dieta: Què faig malament?

Autor Lídia Casademont

Editorial COSSETANIA EDICIONS

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels pos...

-5% dto.    12,80€
12,16€
Ahorra 0,64€
No disponible, consulte disponibilidad
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular

Detalles del libro

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els mals hàbits, els passos que s'han de seguir, els errors més freqüents que s'han d'evitar, així com algunes recomanacions per ajudar-nos a tenir èxit, acomplir el nostre objectiu i saber mantenir el pes ideal. Cadascuna de les situacions explicades s'analitzen a partir de casos reals i quotidians que ha tractat l'autora. També hi ha algunes idees d'àpats lleugers, poc calòrics i saludables, així com una planificació de dues setmanes de menús exemple, per tal de poder seguir una dieta correcta.

Más libros de Lídia Casademont