Eat & fit. La guía definitiva para bajar de peso con salud

6,90

Sin impuestos: 6,63

Autor/es
Sánchez Zurdo, Carla
ISBN13
9788491646501
ISBN10
8491646507
Tipo
LIBRO
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L
Disponibilidad:
Disponible

No puntuado
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Somos lo que comemos. Por ello, una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida.

Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar, sino que descubrirás que existen mil trucos -¡y no son de magia!- para que transformes y renueves tu vida.













Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal, es diplomada universitaria en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad San Pablo CEU de Madrid y entrenadora personal por la Federación Internacional de Fisioculturismo y Fitness IFBB y por la Academia Americana de Medicina Deportiva NASM. Dirige en Madrid Boostconcept, su propio centro de salud y fitness. Además, participa en programas de radio y televisión y escribe el blog de ABC abcblogs.abc.es/eat-fit/en el que da consejos de alimentación y ejercicio. Carla no vende ni pastillas ni fórmulas milagro para conseguir objetivos, sino que ayuda y enseña a las personas a cuidarse de una manera sana y saludable.

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