El arbol de la atención plena. Dinámicas para educar el corazón, el cuerpo y la mente
Editorial LASRA/KAICRON EDICIONES
España peninsular
"Las dinámicas de este manual-libro están inspiradas en la experiencia y puesta en práctica del programa Educap ""Educar la Atención Plena"". Este es un programa que interviene en los centros educativos para mejorar la convivencia, aumentar el...
Leer más...- Editorial LASRA/KAICRON EDICIONES
- ISBN13 9788494904417
- ISBN10 8494904418
- Tipo LIBRO
- Año de Edición 2019
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
MindfulnessEl arbol de la atención plena. Dinámicas para educar el corazón, el cuerpo y la mente
Editorial LASRA/KAICRON EDICIONES
"Las dinámicas de este manual-libro están inspiradas en la experiencia y puesta en práctica del programa Educap ""Educar la Atención Plena"". Este es un programa que interviene en los centros educativos para mejorar la convivencia, aumentar el...
España peninsular
Detalles del libro
"Las dinámicas de este manual-libro están inspiradas en la experiencia y puesta en práctica del programa Educap ""Educar la Atención Plena"". Este es un programa que interviene en los centros educativos para mejorar la convivencia, aumentar el éxito escolar y favorecer la educación de la interioridad. A su vez Educap ha sido creado por famiyoguis, escuela de yoga educativo para niños y familias. Educap fomenta la educación integral utilizando el árbol de la Atención Plena, el cual tiene siete herramientas educativas que entrenan la Atencion Plena del corazón (emociones), el cuerpo (sensaciones) y la mente (pensamientos). Hablamos de dos recursos actitudinales/relacionales y cinco psicofísicos del sistema del yoga teniendo en cuenta que os recursos actitudinales/relacionales son la relación con el entorno social y natural y la relación conmigo misma y los recursos psicofísicos son la higiene postural, las técnicas de respiración, la relajación, la concentración y la meditación. La experiencia y uso constante de estos recursos proporcionan calma, paz y concentración dentro y fuera de las aulas, favoreciendo la conexión con la esencia del Ser. "