El arte de la atención plena

20,00

Sin impuestos: 19,23

Autor/es
Catherine, Shaila
ISBN13
9788494869914
ISBN10
8494869914
Tipo
LIBRO
Páginas
340
Año de Edición
2018
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica con solapas
Disponibilidad:
Disponibilidad Normal 7 días

No puntuado
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Ahora los meditadores ( y no meditadores) pueden comprender cómo lograr estados no ordinarios con relativa facilidad. El arte de la atención plena combina ejemplos contemporáneosm pragmáticos ejercicios e instrucciones concretas para que cualquier persona pueda practicar. Proporciona una rica gama de herramientas para cultlivar una atención no distraída en la vida diaria así como en retiro. Shaila Catherine tiene una forma muy cercana de aproximarse a estos estados meditativos de los que tan poco se habla, y que llevan directamente a una visión profundamente liberadora.

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