El cerebro que cura. Descubre la mejor forma de mantener un cerebro sano como fuente de salud

20,00

Sin impuestos: 19,23

Autor/es
Pascual-Leone, Álvaro
Fernández Ibáñez, Álvaro
Bartrés-Faz, David
ISBN13
9788417622299
ISBN10
8417622292
Tipo
LIBRO
Páginas
232
Año de Edición
2019
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica con solapas
Editorial:
EDITORIAL PLATAFORMA
Disponibilidad:
Disponible

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Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
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