El efecto punto ciego. Cómo detener el sufrimiento emocional
Editorial PLANETA
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España peninsular
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- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408208242
- ISBN10 8408208241
- Tipo LIBRO
- Páginas 240
- Colección Autoayuda y superación #
- Año de Edición 2019
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Educación EmocionalEl efecto punto ciego. Cómo detener el sufrimiento emocional
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Detalles del libro
Cuando miramos de verdad todo cambia para mejor.
¿Qué pasaría si pudieras ver las creencias, las emociones y los filtros de percepción que conforman tu vida? A muchos de nosotros, esto nos provoca miedo e intriga a la vez. Pero si lo exploras con amabilidad y curiosidad, puede ser el esfuerzo que más te cambie la vida. A través de investigaciones emergentes en los campos de la psicología y la neurociencia, historias personales y muchos ejercicios y prácticas guiadas, este libro te ayudará a entender cómo adquirimos puntos ciegos perceptuales, emocionales y cognitivos, cómo los podemos sacar a la luz y cómo trabajar con ese nuevo conocimiento.