El Mono Yogui. El diario de la práctica
Editorial MACRO EDICIONES
Envío gratis España peninsular
En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un año solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.Los autores te proponen asanas, meditaciones, ...
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- ISBN13 9788417080556
- ISBN10 8417080554
- Tipo LIBRO
- Páginas 304
- Colección NUEVA SABIDURIA #4
- Año de Edición 2019
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
YogaEl Mono Yogui. El diario de la práctica
Editorial MACRO EDICIONES
En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un año solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.Los autores te proponen asanas, meditaciones, ...
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Detalles del libro
En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un año solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.
Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.
GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:
- empezar tu aventura con el yoga de manera más consciente- aprender a meditar- mantenerte en forma- acercarte a la antigua sabiduría del yoga
UN DIARIO SIN CALENDARIO PARA ACOMPAÑAR LA ACTIVIDAD DE YOGA PERSONAL E INTEGRARLA EN TU RUTINA DIARIA
Materias
Yoga