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El nervio vago. Su poder sanador. Técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y otros problemas

Autor Stanley Rosenberg

Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.

El nervio vago. Su poder sanador. Técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y otros problemas
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Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicolo?gicos y emocionales. Esta gui?a pra?ctica explica co?mo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresio?n hasta las...

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  • Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
  • ISBN13 9788417399092
  • ISBN10 8417399097
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 342
  • Colección TAOISMO #
  • Año de Edición 2019
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica
  • Audiencia General / "Trade"

El nervio vago. Su poder sanador. Técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y otros problemas

Autor Stanley Rosenberg

Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.

Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicolo?gicos y emocionales. Esta gui?a pra?ctica explica co?mo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresio?n hasta las...

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Detalles del libro

Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicolo?gicos y emocionales. Esta gui?a pra?ctica explica co?mo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresio?n hasta las migran?as y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fa?ciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajacio?n profunda, mejorar el suen?o, o recuperarnos de una herida o un trauma.

Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.