El pequeño Libro de la felicidad. Prácticas sencillas para disfrutar la vida

7,95

Sin impuestos: 7,64

Autor/es
Akhtar, Miriam
ISBN13
9788484457657
ISBN10
8484457656
Tipo
LIBRO
Páginas
96
Año de Edición
2019
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica con solapas
Editorial:
EDITORIAL GAIA
Disponibilidad:
Disponible

No puntuado
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¿Qué es la felicidad?

¿Por qué es tan importante?

¿Qué podemos hacer para alcanzarla?


Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva ?una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices?, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividades prácticas que te ayudarán a alcanzar una felicidad sostenida en tu vida cotidiana.



La experta en la «ciencia de la felicidad» Miriam Akhtar revela las claves del buen vivir a través de ejercicios breves y eficaces que te ayudarán a conseguir y mantener la felicidad en tu vida diaria.


En este pequeño libro descubrirás herramientas y actividades sencillas con las que crearás las mejores condiciones para disfrutar de una vida feliz.

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