Bookseller's recommendation

"Soledad, una palabra que para la mayoría tiene una connotación negativa y la relacionamos como algo dañino, porque somos un espejo de lo que percibimos de la sociedad y buscamos su aprobación. Borja Vilaseca, a través de sus reflexiones, de su testimonio, citas y fábulas, nos invita a la desintoxicación social. Un libro recomendado para dejar de tener miedo a la soledad y verla como nuestra amiga y compañera. Porque podemos estar solos sin sentirnos solos."

Mercè

Área narrativa, ensayo, audiovisual y técnico

Llibreria Caselles Lleida

Book Details

Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.

La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?

Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.

«No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» MICHEL DE MONTAIGNE