Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse
Editorial EMPRESA ACTIVA
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- Publisher EMPRESA ACTIVA
- ISBN13 9788492921492
- ISBN10 8492921498
- Type BOOK
- Pages 96
- Collection EMPRESA ILUSTRADO #
- Published 2016
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
MandalasMindfulness. Libro de actividades para concentrarse
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Book details
• De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro.
• Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano.
Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.
Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.
Subjects
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