La dona de Björn Diemel, l’obliga a fer un curs d’atenció plena per conciliar la vida laboral i familiar. I resulta que la història de la respiració conscient i les illes de temps li funciona! Per desgràcia, acaben de gravar en vídeo al seu principal client, cap d’una banda criminal, enviant al Nirvana la mà dreta del capo d’una altra banda. Com sempre, serà en Björn qui ho haurà d’arreglar tot i ho farà aplicant els coneixements que acaba d’adquirir en matèria d’atenció plena. Al cap de 48 hores, ha assassinat el seu client i ja només pensa en el cap de setmana meravellós que ha passat amb la seva filla. S’agafarà amb serenitat els problemes que sorgiran amb el bufet pel qual treballa, amb la policia, amb la dona i amb la màfia se’ls, tot mirant-se’ls sense jutjar-los.