Guía práctica de Yin Yoga mindfulness. Calma tu mente y aumenta tu energía. Todo comienza quí y ahora
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
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CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: ...
Read more- Publisher EDICIONES OBELISCO, S.A.
- ISBN13 9788491119326
- ISBN10 8491119329
- Type BOOK
- Pages 80
- Collection Salud y vida natural #
- Published 2022
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Guía práctica de Yin Yoga mindfulness. Calma tu mente y aumenta tu energía. Todo comienza quí y ahora
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CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: ...
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Book details
CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.
