Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo
Editorial HARPER COLLINS (ESPAÑA)
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El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?¿Tienes temores que carecen de sentido?¿No puedes controlar tus pensa...
Read more- Publisher HARPER COLLINS (ESPAÑA)
- ISBN13 9788491398417
- ISBN10 8491398414
- Type BOOK
- Pages 320
- Collection HARPERCOLLINS #
- Published 2023
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
- Audience General / Trade
Subjects
Psiquiatria Various TopicsDesbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo
Editorial HARPER COLLINS (ESPAÑA)
El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?¿Tienes temores que carecen de sentido?¿No puedes controlar tus pensa...
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Book details
El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC
¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?
¿Tienes temores que carecen de sentido?
¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?
Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.
El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana.
Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.