Mindfulness relacional. De la vacuidad a la plenitud
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
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Mainland Spain
He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde ?y acaban por reforzar? un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas ase...
Read more- Publisher EDITORIAL KAIROS, S.A.
- ISBN13 9788411211413
- ISBN10 841121141X
- Type BOOK
- Pages 264
- Collection Psicología
- Published 2023
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
- Audience General / Trade
Subjects
MindfulnessMindfulness relacional. De la vacuidad a la plenitud
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde ?y acaban por reforzar? un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas ase...
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Book details
He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde ?y acaban por reforzar? un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser.
Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.
Miriam Subirana Vilanova es doctora en Bellas Artes por la Universidad de Barcelona, coach y directora de YesOuiSi. Combina la sabiduría del pensamiento oriental con la inteligencia espiritual, habilidades de liderazgo y la Indagación Apreciativa. Es la fundadora y directora internacional de IDeIA, Instituto Diálogos e Indagación Apreciativa. Y es autora de numerosos libros, muchos de los cuales han sido publicados por Kairós.