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Yoga, insomnio y estrés

Autor Ana del Olmo / Antonio Berrero

Editorial EDITORIAL LIBSA

Yoga, insomnio y estrés
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Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insomnio o el estrés. Con este manual de Yoga todos podemos buscar el equ...

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  • Publisher EDITORIAL LIBSA
  • ISBN13 9788466216470
  • ISBN10 8466216472
  • Type BOOK
  • Pages 312
  • Collection SALUD Y BIENESTAR
  • Published 2008
  • Language Spanish
  • Bookbinding Board

Subjects

Yoga

Yoga, insomnio y estrés

Autor Ana del Olmo / Antonio Berrero

Editorial EDITORIAL LIBSA

Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insomnio o el estrés. Con este manual de Yoga todos podemos buscar el equ...

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Book details

Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insomnio o el estrés. Con este manual de Yoga todos podemos buscar el equilibrio físico y mental con el que liberar nuestro interior, desde un punto de vista general primero y desde el problema concreto del insomnio y el estrés después, con principios, ejercicios y posturas beneficiosas para la salud.

Subjects

Yoga