Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones
Editorial EDITORIAL ESPASA S.A
España peninsular
Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla.El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla. En un momento en q...
Leer más...- Editorial EDITORIAL ESPASA S.A
- ISBN13 9788467067095
- ISBN10 8467067098
- Tipo LIBRO
- Páginas 192
- Año de Edición 2022
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Crecimiento PersonalCómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones
Editorial EDITORIAL ESPASA S.A
Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla.El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla. En un momento en q...
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España peninsular
Detalles del libro
Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla.
El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.
En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones ?con el espectacular desarrollo de las redes sociales? conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.