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MINDFULNESS


La práctica de la atención plena

Kabat-Zinn, Jon

29,50

Jon Kabat-Zinn, autor del best-seller Vivir con plenitud las crisis, se ha hecho mundialmente famoso por introducir la técnica budista de la atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el..

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788472456464 | 2007 | 610 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

El milagro de mindfulness

Hanh, Thich Nhat

14,00

Edición especial de El milagro de mindfulness, una de las obras más emblemáticas del autor. Incluye el relato inédito Tu espacio sagrado, una obra que nos proporciona las claves para hacer frente ..

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EDICIONES ONIRO S.A. | 9788497547659 | 2014 | 162 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Tres pasos para el despertar. La práctica del mindfulness en la vida cotiadiana.

Rosenberg, Larry

15,00

Tres pasos para el despertar representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza espirituales. Basándose en las distintas tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres fo..

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EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499884417 | 2015 | 256 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

La ciencia de la compasión: más allá del mindfulness

García-Campayo, Javier / I Martí, Ausias Cebolla / Demarzo, Marcelo

19,30

Las terapias centradas en la compasión (CFT) se basan en la dimensión social del ser humano y en su búsqueda de contacto y relación con los demás miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tr..

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ALIANZA EDITORIAL, S.A. | 9788491043881 | 2016 | 328 Pág. | castellano | LIBRO

Calmar los ataques de panico. Una guia de reduccion del estres basada en Mindfulness

Stahl, Bob / Millstine, Wendy

18,00

Un libro extraordinariamente útil y práctico que va directamente al grano. Jon Kabat-ZinnSi te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de pánico que hacen que sientas que pierdes el co..

Disponible
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433028945 | 2017 | 216 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Técnicas de tratamiento basadas en Mindfulness. Guía clínica de la base de evidencias y aplicaciones

Baer, Ruth A.

45,00

Técnicas de tratamiento basadas en Mindfulness se centra en el programa MBSR (reducción del estrés basada en mindfulness) y en el programa TCBM (terapia cognitiva basada en mindfulness), de los que..

Disponible
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433029393 | 2017 | 672 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Sexo real. Recupera tu inteligencia sexual con el mindfulness erótico

Lousada, Mike / Mazanti, Louise

17,00

La pareja de sexólogos británicos Mike Lousada y Louise Mazanti nos revelan las siete claves para disfrutar de una conexión más profunda con nuestra energía sexual. Los autores son pioneros en ..

Disponible
EDICIONES URANO | 9788416720354 | 2018 | 264 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness for All: The Wisdom to Transform the World

Kabat-Zinn, Jon

19,00

More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed tha..

Disponible
BLACK CAT | 9780349421131 | 192 Pág. | LIBRO

Técnicas de relajación Creativa y Emocional

Pintanel Bassets, Mònica

18,40

Reúne más de treinta técnicas novedosas (distintas de las clásicas expuestas en la mayoría de manuales) que inducen al descanso y a la serenidad, y facilitan el adoptar un estilo de vida más fle..

Consulte disponibilidad
PARANINFO/THOMSON LEARNING | 9788497324076 | 2005 | 191 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Dieta Mindfulness

Puddicombe, Andy

15,00

¿Has probado todo tipo de dietas para, pasado un tiempo, recuperar el peso perdido? ¿Estás descontento con tu cuerpo? ¿Comes por motivos equivocados? Si la respuesta a cualquiera de estas pregunta..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL EDAF, S.A. | 9788441434325 | 2014 | 269 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Plena mente. Mindfulness o el arte de estar presente

Martin Asuero, Andres

18,00

Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuent..

Disponible
PLANETA | 9788408145882 | 2015 | 254 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness y mucho más. El Poder de la Concentración

Gordi Marimón, Isidro

18,00

"Este libro que tienes entre las manos te ofrece un plus que lo hace muy interesante: su autor, Isidro Gordi, lleva más de treinta años practicando Mindfulness y te la acerca digerida y procesada po..

Consulte disponibilidad
AMARA | 9788495094544 | 2016 | 118 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

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