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Stress / Relajación

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La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueño

La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueño

Guy Leschziner
23,65€ 24,90€
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Gestionar el estrés. Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales

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Antonio Cano Vindel
16,06€ 16,90€
Disponible online
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Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien

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Sarah Jane Arnold
14,16€ 14,90€
Disponible online
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¿Por qué me duele la cabeza? Lo que se esconde detrás de las cefaleas

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Amanda Ellison
18,00€ 18,95€
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La receta para la calma. 7 días para deshacerte del estrés y cultivar la serenidad y la alegría

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Elissa Epel
18,00€ 18,95€
Disponible online
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Sobredosis de estrés.Psicogrageas”ayudadoras” Guía para el “buscador” de prácticas del buen vivir para una vida buena

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18,05€ 19,00€
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Aprende a descansar. El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional

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Jana Fernández
17,10€ 18,00€
Disponible online
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Microestrés

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Robin Cross, Karen Dillon
21,71€ 22,85€
Disponible online
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Insomnio: no puedo dormir. 100 consejos para planchar la oreja

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Anna Barnes
18,00€ 18,95€
Disponible online
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Per què dormim. Descobrint el poder del son i els somnis

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Matthew Walker
20,90€ 22,00€
Disponible online
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Antiestrés. Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión

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Dr. David Gourion
18,00€ 18,95€
Disponible online
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La ciencia del buen dormir

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Javier Albares
17,95€ 18,90€
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GuíaBurros: Cómo superar el estrés y la ansiedad. Guía práctica de ejercicios

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9,46€ 9,95€
Disponible online
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Primero dormir, después soñar. Un libro para combatir el insomnio

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Néstor Sánchez, Bernardo Ortín Pérez
19,86€ 20,90€
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Que nada te quite el sueño. Por qué dormir bien es fundamental para tu salud

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M. Ángeles Bonmatí
18,90€
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Cómo dormir. Las nuevas soluciones basadas en la ciencia para dormir toda la noche

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Dr. Rafael Pelayo
16,63€ 17,50€
Disponible online
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El Manual de la cronobiologia y los ritmos cardiacos

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17,95€ 18,90€
Disponible online
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Oso, león o lobo: descubrir tu tipología de sueño te cambiará la vida

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Olivia Arezzolo
17,10€ 18,00€
Disponible online
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GuíaBurros: Relajación Dinámica. Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés

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9,46€ 9,95€
Disponible online
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Para soñar hay que dormir. Cómo librarte de las preocupaciones y dejar atrás el insomnio

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Joan Ortín Meneses
15,16€ 15,95€
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Yoga para dormir. Disfruta de un sueño reparador y reduce el estrés con solo diez minutos al día

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Mariko y Tomoya
11,30€ 11,90€
Disponible online
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Apágate, insomnio. La guía definitiva para que nada te quite el sueño

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Marcello Soi
18,95€ 19,95€
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Por fin duermo

Por fin duermo

Núria Roure
17,95€ 18,90€
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Y al final no pasa nada. Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir.

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Kathryn Nicolai
16,10€ 16,95€
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Los aceites esenciales antiestrés

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Antonia Jover
17,10€ 18,00€
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El arte de dormir bien

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Rob Hobson
11,88€ 12,50€
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Rendir más con menos estrés. Meditación para conseguir resultados extraordinarios

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12,30€ 12,95€
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Cuaderno antiestrés. Ejercicios sencillos para calmar el cuerpo y la mente y acabar con el estrés del día a día

Cuaderno antiestrés. Ejercicios sencillos para calmar el cuerpo y la mente y acabar con el estrés del día a día

Martha Davis, Matthew Mckay, Elizabeth Robbins Eshelman
17,58€ 18,50€
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Dominar el estrés

Dominar el estrés

Pascale Patte-wilbert
10,45€ 11,00€
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#PositiveStress. Convierte el estrés en tu aliado

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Ana Lombard
13,77€ 14,50€
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Por qué dormimos. La nueva ciencia del sueño

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Matthew Walker
20,90€ 22,00€
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Un villano llamado estrés. Cómo impacta en nuestra salud

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María Isabel Peralta Ramírez
47,45€ 49,95€
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Masaje para principiantes

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Rachel Beider
14,21€ 14,96€
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Cómo dormir bien.Todo lo que necesita saber para descansar toda la noche

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Chris Idzikowski
20,55€ 21,63€
Disponible online
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El arte del descanso

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Dr. Seiji Nishino
13,21€ 13,90€
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Los 7 hábitos para dormir bien

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Ana Muñoz
5,65€ 5,95€
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Dormir inteligentemente. 21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito

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Shawn Stevenson
19,00€ 20,00€
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El pequeño Libro del sueño. El arte de dormir bien

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Nerina Ramlakhan
7,55€ 7,95€
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Quiero dormir. Cómo dormir bien durante toda la noche

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Harriet Griffey
13,30€ 14,00€
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Supera el insomnio en una semana. Aprenda a resolver para siempre sus problemas con el sueño

Supera el insomnio en una semana. Aprenda a resolver para siempre sus problemas con el sueño

Jason Ellis
15,20€ 16,00€
Disponible online
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Eliminar el estrés

Eliminar el estrés

Brian Weiss
10,40€ 10,95€
Disponible online
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El buen dormir.Cómo crear un lugar de descanso adecuado

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Pere León
14,25€ 15,00€
Disponible online
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Masaje

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Cathy Meeus
7,55€ 7,95€
Disponible online
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Mi agenda cero estrés.Cómo hacerse zen en 20 días

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Flavia Mazelin salvi
15,20€ 16,00€
Disponible online
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El gran libro rojo para superar el stress

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Tomás García Castro
5,65€ 5,95€
Disponible online
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Técnicas de respiración terapéutica para mejorar tu salud. Con ejercicios paso a paso para una correcta oxigenación

Técnicas de respiración terapéutica para mejorar tu salud. Con ejercicios paso a paso para una correcta oxigenación

Jean-Marie Defossez
14,11€ 14,85€
Disponible online
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Evitar ronquidos y apneas del sueño fácilmente

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Michel D'anielo
8,55€ 9,00€
Disponible online
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Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Rut Abadia
8,51€ 8,95€
Disponible online
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Stretching

Stretching


12,82€ 13,50€
Disponible online
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Enciclopedia del masaje tailandés

Enciclopedia del masaje tailandés

Pierce Salguero, David Roylance
36,58€ 38,50€
Disponible online
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Stop a la ansiedad + CD (Antes ante la ansiedad)

Stop a la ansiedad + CD (Antes "ante la ansiedad")

Ramiro Calle
22,80€ 24,00€
Disponible online
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Técnicas de relajación psicosomática.Métodos de relajación y sugestión eficaces para tratar trastornos psicosomáticos.

Técnicas de relajación psicosomática.Métodos de relajación y sugestión eficaces para tratar trastornos psicosomáticos.

COLIN WILSON
13,11€ 13,80€
Disponible online
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Masaje

Masaje

Corinne Regnault
12,82€ 13,50€
Disponible online
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Relajación

Relajación

Lucile Favre
12,82€ 13,50€
Disponible online
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Tecnicas practicas de respiración Ejercicios para aprender a respirar bien y descubrir sus beneficios para la salud

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Alexandra Leblanc
13,11€ 13,80€
Disponible online
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Masaje atlante Los tres niveles de la técnica

Masaje atlante Los tres niveles de la técnica

Nina Llinares
20,90€ 22,00€
Disponible online
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Los sueños de Santiago Ramón y Cajal, sus teorías sobre el ensueño desde la crítica a las teorías

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Rallo Romero, Martí Felipo , Miguel Ángel Jiménez Arriero
24,70€ 26,00€
Disponible online
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Técnicas de relajación (libro dvd)

Técnicas de relajación (libro dvd)

Juanjo Rojas
14,24€ 14,99€
Disponible online
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El mono estresado

El mono estresado

José Enrique Campillo Alvarez
14,21€ 14,96€
Disponible online
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Estres, ansiedad, depresión

Estres, ansiedad, depresión

Aziz Djendeli
11,40€ 12,00€
Disponible online
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Descanser : descansar para ser

Descanser : descansar para ser

José Mª Toro
17,09€ 17,99€
Disponible online
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Programa para el control del estres

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Humbelina Robles Ortega, María Isabel Peralta Ramírez
26,12€ 27,50€
Disponible online
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Anatomía del masaje

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Abby Ellsworth, Peggy Altman
19,95€ 21,00€
Disponible online
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¿Por qué las cebras no tienen úlcera?

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Robert M. Sapolsky
25,60€ 26,95€
Disponible online
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Con rumbo propio

Con rumbo propio

Andrése Martín Asuero
18,05€ 19,00€
Disponible online
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Aprendemos a relajarnos. Ejercicios de relajación de 7 a 14 años

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Yves Davrou
14,72€ 15,50€
Disponible online
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Respira unos minutos.Ejercicios sencillos de relajación (Contiene CD)

Respira unos minutos.Ejercicios sencillos de relajación (Contiene CD)

Olga Ruibal, Anna Serrano
18,90€ 19,90€
Disponible online
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Técnicas de relajación y respiración

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María Isabel Vázquez
16,15€ 17,00€
Disponible online
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Relajarse semana a semana 52 Tecnicas para combatir el estrés y encontarar ele quilibrio

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Allen Elkin
2,81€ 2,95€
Libro agotado
Estresiliente Cómo combatir el estrés con resiliencia emocional

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Sam Akbar
16,10€ 16,95€
Disponibilidad Normal 7 días
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Aprende a descansar. El método de las 7D para cuidar tu bienestar fisico, mental y emocional

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Jana Fernández
16,15€ 17,00€
Disponibilidad Normal 7 días
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El gran libro de los juegos para aliviar el estrés. Un enfoque divertido e innovador de las técnicas de relajaciñon

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Robert Epstein
19,00€ 20,00€
Imposible de Servir
Aprende a relajarte

Aprende a relajarte

C. Eugene Walker
18,86€ 19,85€
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Masaje Somos De Integración Neuromuscular

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Andrea Gavazzi
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Relajación fuente de energía y salud

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Alfonso Acero
18,05€ 19,00€
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