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STRESS/RELAJACIÓN

Estoy ex-tresada. Cómo dejar atrás el estrés. Manual práctico para mujeres

Espada, Conceiçao M.

17,90

Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmen..

Disponibilidad Normal 7 días
LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L | 9788491641025 | 2017 | 232 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Tu secreto para estar bien

Acero, Alfonso / Royo, Mº Angeles

15,00

“TU SECRETO PARA ESTAR BIEN, es un libro muy poderoso... puede transforma tu vida...” Todos necesitamos motivarnos a diario. Tanto para ser brillantes en nuestro trabajo como potenciar nuestra s..

Disponibilidad Normal 7 días
EDITORIAL PIRINEO | 9788496972254 | 2014 | 174 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Técnicas de autocontrol emocional

AA. VV. / Davis, Martha

17,50

Este libro, eminentemente práctico, está dirigido a todas las personas que, en nuestra sociedad, padecen ansiedad, fatiga, depresión, obsesiones, espasmos nerviosos, etc. En él se explica con todo..

Imposible de Servir. Descatalogado
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427035140 | 2009 | 286 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Técnicas de relajación para momentos difíciles

Tomoe Abella, Patricia

14,00

Los cambios forman parte indispensable de nuestra vida y es importante saber que, a pesar de todo lo que pueda suceder en nuestro entorno, es posible conseguir un estado de paz mental que nos permi..

Imposible de Servir
INTEGRAL | 9788415541752 | 2013 | 155 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Ansiestres. Soluciones reales al gran problema de nuestro tiempo

Equipo psicológico centro Itae

5,95

Julia trabaja sin parar como directiva en su empresa familiar y además tiene que hacerse cargo de sus hijos, las tareas domésticas y los deberes del colegio, por lo que tiene un alto nivel de estré..

Imposible de Servir
EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A. | 9788484608608 | 2010 | 286 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Eliminar el estrés

Weiss, Brian

6,00

El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización. Un CD c..

Imposible de Servir
B DE BOLSILLO (EDICIONES B) | 9788498729245 | 2004 | 91 Pág. | Tela | castellano | LIBRO

Técnicas de relajación. Para adultos, niños y educación especial

Cautela, Joseph / Groden, June

15,50

Imposible de Servir
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427029057 | 2002 | 189 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

El gran libro de los juegos para aliviar el estrés. Un enfoque divertido e innovador de las técnicas de relajaciñon

Epstein, Robert

20,00

Estudios recientes han demostrado que el estrés debilita el sistema inmunitario, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, altera el estado de ánimo, provoca trastornos del sueño y..

Imposible de Servir
EDICIONES ONIRO S.A. | 9788495456618 | 2001 | 214 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Relájate en pocos minutos. 12 días para sentirte a gusto con tu cuerpo y con tu mente

Vertanessian, Florence

9,95

Hacer una pausa, recuperar nuestra capacidad para relajarnos, cuidar de nosotros, permanecer zen... ¡Un gran desafío vital en estos tiempos convulsos! La buena noticia es que existen mil manera..

Consulte disponibilidad
9788415612810 | 2016 | 128 Pág. | Cartone | castellano | LIBRO

Aprenda a estresarse. Cómo convertir una amenaza en una oportunidad

Fuertes Rocañin, José Carlos

14,00

Hoy muchos hablan de estrés sin saber a ciencia cierta de que están hablando,algunos presumen de padecerlo como si ello fuera un logro o conquista que demuestra su capacidad de trabajo y sacrificio...

Consulte disponibilidad
DIAZ DE SANTOS | 9788490520444 | 2016 | 156 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Stretching

12,50

Consulte disponibilidad
EDICIONES ROBIN BOOK | 9788499174006 | LIBRO

El Estrés. Desde la Biología hasta la Clínica.

Valdés Miyar, Manuel

14,96

¿Se ha preguntado usted qué es realmente el estrés? ¿Es simple presión, es activación, es adaptación, es fracaso? En este libro, el mejor experto en nuestro ámbito le responde. Hay muchos tip..

Consulte disponibilidad
ILUSBOOKS | 9788416574063 | 2016 | 272 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

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