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STRESS/RELAJACIÓN

Aprender a relajarse en casa

Calle, Ramiro A.

12,95

Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad. Ansiedad, tensión, nerviosis..

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EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427033115 | 2012 | 160 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Éxito con gimnasia para tu cerebro

Dennison, Gail E. / [et al.]

11,00

Ejercicios de gimnasia cerebral para mejorar todo nuestro ser mientras trabajamos.El trabajo es una actividad a la que le dedicamos la mayor cantidad de nuestro tiempo y energía. Si lo realizamos c..

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EDITORIAL PAX MEXICO | 9789688607572 | LIBRO

Estres, ansiedad, depresión

Djendeli, Aziz

12,00

Existen numerosas obras sobre el dominio del estrés y de la depresión. La intención de este libro es muy concreta y sencilla: ofrecer a las personas el mayor número de instrumentos posibles, así ..

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EDITORIAL SUFI | 9788487354489 | 2011 | 102 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Relajación . Ponte en forma y mejora tu salud

Geiger, Babette

9,90

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EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A | 9788425519642 | 2009 | Rústica | castellano | LIBRO

Crecer con confianza. Método de relajación para niños de 7 a 12 años. (cd)

Toro, Marta

15,60

Este método trata de servir de apoyo a educadores y padres en la tarea de configurar y estructurar la personalidad de los niños en edades comprendidas entre los 7 y los 12 años. intenta aprovechar..

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CCS. EDITORIAL | 9788498427295 | 2011 | 72 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Estrés, ¿ descargarlo o prevenirlo ?

Quintana, José María

6,50

Estrategias para comprender, controlar y reducir las situaciones estresantes del profesorado.....

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CCS. EDITORIAL | 9788498427011 | 2011 | 76 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Masaje antiestres : Técnicas y consejos

Bevilacqua, Sabrina / Pareschi, Silvia

8,90

El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se an..

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EDITORIAL DE VECCHI, S.A. (CESó ACTIVIDAD) | 9788431551070 | 2011 | 128 Pág. | castellano | LIBRO

Tecnoestress : Ansiedad y adaptación a las nuevas tecnologías en la era digital

Martínez Selva, José María

19,50

Este libro nos permitirá superar algunos de los problemas que plantea la inmersión forzada en las nuevas tecnologías para utilizarlas mejor, adaptarnos y convivir felizmente con ellas. La lectura..

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EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. | 9788449325311 | 2011 | 224 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

¡¡¡ Cielos, me puedo relajar !!!

Varas Doval, Esther

14,99

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ATANOR EDICIONES | 9788493871833 | 2011 | 223 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Guía de relaxació per als que no tenen temps

Brunel, Henri

17,90

Les tècniques de relaxació d'Henri Brunel són senzilles i eficaces. Es poden practicar gairebé en qualsevol moment i a qualsevol lloc: al despatx o al cotxe, esperant el metro o l'autobús, a cal ..

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BARCELONESA D´EDICIONS | 9788498091663 | 2011 | 150 Pág. | Rústica con solapas | catalán | LIBRO

¡ Solo 8 minutos para sentirse bien !

Pes, Jean-Paul

9,74

Respiro, me motivo, me estiro, me flexibilizo, crezco, me tonifico, me abro, me activo.El autor invita al lector a comenzar cada día tomando conciencia de estas 8 acciones de su cuerpo, su mente y su..

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GRUPO EDITORIAL LUMEN | 9789870008743 | 2009 | 101 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Descanser : descansar para ser

Toro, José Mª

18,00

En este libro se plantea una visión renovada del sentido y modo de gestionar el descanso en una sociedad caracterizada por la velocidad, la tensión, el estrés, la fatiga, el cansancio y la prisa. S..

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EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433024510 | 2010 | 294 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

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