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STRESS/RELAJACIÓN


Controla tu estrés. 30 días de entrenamiento cerebral

Guerrero Cañongo, Juan Antonio

17,00

El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar un..

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EDICIONES CORONA BOREALIS | 9788415465195 | 2013 | 182 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Comprender el Estrés

Torres, Xavier / Baillès, Eva

12,00

El estrés es una respuesta normal del organismo frente a las demandas de su entorno. Sin embargo, el estrés puede poner en peligro nuestra salud cuando esas demandas se convierten en amenazas incon..

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EDITORIAL AMAT | 9788497357760 | 2015 | 167 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Ayudas naturales para dormir bien

Vukovic, Laurel

14,00

Una exhaustiva explicación de la anatomía del sueño: fases, ritmos circadianos, funcionamiento hormonal, fisiología del sueño. Las causas principales del insomnio y de otros trastornos del sueño..

Disponible
RBA | 9788490568750 | 2017 | 208 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El mono estresado

Campillo Alvarez, José Enrique

19,90

Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nadie supo contarle.Tras su extraordinario El mono obeso (2004), en el que se ocupaba de uno de los grandes pro..

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EDITORIAL CRITICA, S.A. | 9788498924220 | 2012 | 288 Pág. | Cartone | castellano | LIBRO

El placer de dormir bien.Claves y trucos para logararlo

Jennings, Anna

7,95

En todas las etapas de la vida hay soluciones para dormir bien y así poder vivir mejor. Conozca por qué es tan importante tener un sueño reparador.....

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EDITORIAL ALMA EUROPA, S.L. | 9788415618294 | 2015 | LIBRO

Quiero dormir. Cómo dormir bien durante toda la noche

Griffey, Harriet

14,00

¿Qué te impide dormir bien? A veces nos cuesta desentrañar lo que perturba nuestros dulces sueños, pero por suerte, si entendemos el proceso, descubriremos todo lo que podemos hacer para solucion..

Disponible
9788494872563 | 2019 | 144 Pág. | Cartone | castellano | LIBRO

Aprendemos a relajarnos. Ejercicios de relajación de 7 a 14 años

Davrou, Yves

14,30

Este libro ofrece ejercicios de relajación para tres etapas de la vida infantil: de 7 a 8 años, de 9 a 11 y de 12 a 14.Los niños de 7 u 8 años deben aprender a conocer su propio cuerpo, a respirar..

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NARCEA, S.A. DE EDICIONES | 9788427715431 | 2007 | 123 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

El mono estresado

Campillo Alvarez, José Enrique

14,96

Campillo Álvarez, José EnriqueJosé Enrique Campillo Álvarez es médico, experto en nutrición y alimentación. Se doctoró en medicina por la Universidad de Granada y ha sido catedrático de Fisio..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL CRITICA, S.A. | 9788498926538 | 2013 | LIBRO

Mindfulness práctico. Reduce el estrés y vive en conciencia plena

Ruiz Feltrer, Carles

18,95

Este libro es una invitación a la reflexión personal sobre las claves para vivir una vida con propósito, una vida con sentido, consciente y plena. Viene de la mano de la práctica del Mindfulness o..

Consulte disponibilidad
ANAYA MULTIMEDIA, S.A. | 9788441538634 | 2016 | 192 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Masaje para principiantes

Beider, Rachel

18,00

Un camino sencillo para relajarse y liberar tensión Esta versión moderna de una antigua práctica permite que el masaje resulte accesible a toda una nueva generación de lectores.La terapia del masa..

Disponible
EDICIONES OMEGA, S.A. | 9788470823190 | 2019 | 128 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

¡¡¡ Cielos, me puedo relajar !!!

Varas Doval, Esther

14,99

Consulte disponibilidad
ATANOR EDICIONES | 9788493871833 | 2011 | 223 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Masaje atlante Los tres niveles de la técnica

Llinares, Nina

21,00

El masaje atlante es una terapia enfocada a desbloquear información celular con el fin de liberar patrones energéticos de enfermedad, falta de resistencia, falta optimismo, carencia de alegría y de..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL EDAF, S.A. | 9788441434424 | 2015 | 221 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

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