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STRESS

Come ridurre lo stress con la tua mente

Troiani, Guendalina

10,00

Come ridurre lo stress con la tua mente è un libro corso sulla crescita interiore che offre delle risorse per vivere meglio nella propria vita quotidiana. Gli ostacoli, la confusione e lo stress poss..

Disponible
GUENDALINA TROIANI | 9781092966160 | 2019 | 143 Pág. | Rústica | italiano | LIBRO

Técnicas de relajación creativa y emocional 2.ª edición

Pintanel Bassets, Mònica

19,00

Este libro va dirigido tanto a aquellas personas del público general que estén experimentando o hayan experimentado alguna vez estrés, ansiedad o depresión, como a profesionales de la salud y la e..

Disponible
EDITORIAL PARANINFO, S.A. | 9788428338707 | 2017 | 238 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Vencer el estrés con mindfulness

Alidina, Shamash

25,95

Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bie..

Disponible
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. | 9788449331404 | 2015 | 443 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

¿ El estrés mata ?

Sotillo Hidalgo, Manuel

19,00

Hoy nos encontramos con muchos fenómenos que contribuyen a dificultar las capacidades de las personas para actuar y vivir con plenitud en las diferentesdimensiones de la vida. Muchas son las circunst..

Disponible
EDICIONES CORONA BOREALIS | 9788415465539 | 2013 | 109 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Entiende tu estrés. Entiende tu ahora

Lopez Monedero, Jesus

15,00

La realidad en la que hoy vivimos se orienta hacia un entorno muy materialista, creado a partir de exigencias y necesidades que se desvían de nuestra propia naturaleza. No obstante, el progreso pos..

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FORMACION ALCALÁ | 9788490512302 | 2013 | 147 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

L'estrès: mites i realitats

Riart i Vendrell, Joan

20,00

Aquest llibre consta de quatre parts ben definides que abasten el complex fenomen de l'estrès. En primer lloc, es duu a terme una reflexió sobre qüestions com la manera com cal entendre l'estrès e..

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UNIVERSITAT OBERTA DE CATALUNYA | 9788490299302 | LIBRO

Técnicas de relajación para momentos difíciles

Tomoe Abella, Patricia

14,00

Los cambios forman parte indispensable de nuestra vida y es importante saber que, a pesar de todo lo que pueda suceder en nuestro entorno, es posible conseguir un estado de paz mental que nos permi..

Imposible de Servir
INTEGRAL | 9788415541752 | 2013 | 155 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

El estres

Rowshan, Arthur

5,95

Comprender la naturaleza del estrés, uno de los fenómenos más característicos de nuestra época, y cómo nos adaptamos a él, tiene importantes implicaciones para el desarrollo personal, pues lo q..

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EDICIONES ONIRO S.A. | 9788497546584 | 2013 | 206 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El juego interior del estres

Gallwey, W.Timothy

14,96

COMO LOGRAR LOS DESAFIOS DE LA VIDA Y LOGRAR TODO NUESTRO POTENCIALEn toda circunstancia humana nos encontramos dos juegos: el Juego Exterior y el Juego Interior. El Juego Exterior se desar..

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EDITORIAL SIRIO, S.A. | 9788478088973 | 2013 | 285 Pág. | castellano | LIBRO

Masaje rápido : Ponte en forma y mejora tu salud

Schweppe, Rahel Rehm

9,90

Consulte disponibilidad
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A | 9788425519734 | 2008 | 128 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Tecnoestrés : Guía de intervención

LLorens Gumbau, Susana / Salanova Soria, Marisa / Ventura Campos , Mercedes

18,00

  Los cambios tecnológicos tan rápidos a los que estamos expuestos hoy en día generan una necesidad de adaptación continua. Si bien es cierto que la tecnología no tiene un efecto determinista..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL SINTESIS, S.A. | 9788497567824 | 2011 | 177 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Combate el estres para ser feliz

Filliozat, Isabelle

12,00

Nuestra vida cotidiana es tan estresante que a veces olvidamos a ser felices. Pero ¿Qué es la felicidad? ¿Y si precisamente la felicidad se encontrase en un estrés controlado que, en lugar dedebil..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL DE VECCHI, S.A. (CESó ACTIVIDAD) | 9788431551599 | 2011 | Rústica | castellano | LIBRO

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  • Relajación. Guiada: Elemento agua (Libro + CD)

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