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STRESS

Come ridurre lo stress con la tua mente

Troiani, Guendalina

10,00

Come ridurre lo stress con la tua mente è un libro corso sulla crescita interiore che offre delle risorse per vivere meglio nella propria vita quotidiana. Gli ostacoli, la confusione e lo stress poss..

Disponible
GUENDALINA TROIANI | 9781092966160 | 2019 | 143 Pág. | Rústica | italiano | LIBRO

Técnicas de relajación creativa y emocional 2.ª edición

Pintanel Bassets, Mònica

19,00

Este libro va dirigido tanto a aquellas personas del público general que estén experimentando o hayan experimentado alguna vez estrés, ansiedad o depresión, como a profesionales de la salud y la e..

Disponible
EDITORIAL PARANINFO, S.A. | 9788428338707 | 2017 | 238 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Vencer el estrés con mindfulness

Alidina, Shamash

25,95

Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bie..

Disponible
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. | 9788449331404 | 2015 | 443 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

¿ El estrés mata ?

Sotillo Hidalgo, Manuel

19,00

Hoy nos encontramos con muchos fenómenos que contribuyen a dificultar las capacidades de las personas para actuar y vivir con plenitud en las diferentesdimensiones de la vida. Muchas son las circunst..

Disponible
EDICIONES CORONA BOREALIS | 9788415465539 | 2013 | 109 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness para reducir el estress. Una guía práctica

Stahl, Bob / Goldstein, Elisha

27,00

Prólogo de Jon Kabat-ZinnEste libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la..

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788472457614 | 2010 | 271 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Mujer: descubre lo mejor de ti

Royo, Mº Angeles

14,90

Ser mujer.áUna de las aventuras más excepcionales de esta existencia. En este libro Mª Ángeles Royo con la aportación de las técnicas de relajación de Alfonso Acero, aportan un auténtico mét..

Disponible
9788493720483 | 2010 | 0 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Relajación. Guiada: Elemento agua (Libro + CD)

Acero, Alfonso

23,0011,50

Disponible
EDICIONES APÓSTROFE | 9788445502747 | 2000 | 80 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Autoayuda para tus nervios. Una guía para todos los que sufren estrés

Weekes, Claire

11,00

Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la Dra. Weekes ayudó en su consulta, y con sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés a miles de pacientes en todo el mundo. ..

Disponible
EDITORIAL EDAF, S.A. | 9788441433779 | 1998 | 311 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Supera el estres

Gionta Alfieri, Rose Marie

7,95

En esta práctica guía, la experta en nutrición y medicina deportiva, Rose Marie Gionta Alfieri, nos ayuda a entender cómo se produce el estrés y cómo podemos reducirlo de manera fácil y eficaz ..

Imposible de Servir. Descatalogado
EDICIONES NOWTILUS S.L | 9788497633550 | 174 Pág. | castellano | LIBRO

El libro del Shiatsu

Lundberg, Paul

18,00

La mejor guía sobre la filosofía y las técnicas prácticas de este poderoso arte oriental de curación: el shiatsu, que traducido literalmente significa ' presión de los dedos'. Es un método japo..

Imposible de Servir. Descatalogado
RBA | 9788478715374 | 2006 | 191 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Vivir con plenitud las crisis

Kabat-Zinn, Jon

29,50

El doctor Kabat-Zinn, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de adaptar esas enseñanzas milenarias a nuestra era y en el t..

Imposible de Servir. Descatalogado
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788472455672 | 2004 | 549 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Estrés y procesos cognitivos

Folkman, Susan / Lazarus, Richard S.

22,84

Imposible de Servir. Descatalogado
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427010130 | 1985 | 408 Pág. | Rústica | LIBRO

Psicobiología del estrés

Valdés, Manuel / Flores, Tomás de

10,21

Imposible de Servir. Descatalogado
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427009806 | 1984 | 192 Pág. | Rústica | LIBRO

Técnicas de relajación para momentos difíciles

Tomoe Abella, Patricia

14,00

Los cambios forman parte indispensable de nuestra vida y es importante saber que, a pesar de todo lo que pueda suceder en nuestro entorno, es posible conseguir un estado de paz mental que nos permi..

Imposible de Servir
INTEGRAL | 9788415541752 | 2013 | 155 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

¡Que estrés!

Llacuna, Jaime / Bonet Anglarill, Miquel / Puccini, Monica

12,00

Imposible de Servir
GRIKER ORGEMER, 2001 | 9788495851116 | 2007 | 92 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

7 estrategias para liberarse del estres. El factor ¡ Ajá !

George, Mike

7,40

Imposible de Servir
EDITORIAL KIER | 9789501728088 | 2004 | 126 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Psicología para después de una crisis, cómo superar el estrés en situaciones críticas

Trujillo, Manuel

16,50

Tras el terrible atentado a las Torres Gemelas, todos nos preguntamos cómo se puede sobrevivir a un desastre de semejante magnitud. Aunque resulte duro admitirlo, nuesta vida cotidiana, está amenaza..

Imposible de Servir
AGUILAR, S.A. DE EDICIONES | 9788403093133 | 2002 | 292 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

El estrés me sienta bien. Aprender a disfrutar a pesar de las presiones cotidianas

Lindenfield, Gael / VandenBurg, Malcolm

8,41

Imposible de Servir
LITERATURA RANDOM HOUSE (MONDADORI S.A.) | 9788439706441 | 2001 | 271 Pág. | Rústica | LIBRO

Intervención psicológica y salud: control del estrés y conductas de riesgo

Mas, Blanca / Bueno, Ana María / Buceta, José María

41,00

Es más fácil decir 'si', pero para nuestros hijos es imprescindible y beneficioso que alguna vez digamos 'no'. Una guía práctica y constructiva que abarca todas las etapas de la educación de los ..

Imposible de Servir
DYKINSON | 9788481557381 | 2001 | 519 Pág. | Rústica | LIBRO

Estrés, memoria y trastornos asociados

Sandi, Carmen / Venero, César / Cordero, Mº Isabel

29,00

Imposible de Servir
EDITORIAL ARIEL, S.A. | 9788434408883 | 2001 | 456 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

El estrés. Técnicas positivas para atenuarlo y asumir el control de tu vida

Rowshan, Arthur

14,00

Imposible de Servir
EDICIONES ONIRO S.A. | 9788489920965 | 2000 | 207 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

El estrés. Nuevas técnicas para su control

Labrador, Francisco Javier

5,11

Imposible de Servir
EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A. | 9788478805570 | 1995 | 238 Pág. | Rústica | LIBRO

Estrés en la infancia. Su prevención y tratamiento

Trianes Torres, María Victoria

13,00

Imposible de Servir
NARCEA, S.A. DE EDICIONES | 9788427712683 | 1998 | 211 Pág. | Rústica | LIBRO

Técnicas de relajación diaria

McKay, , Matthew / Fanning, Patrick

14,00

Imposible de Servir
EDICIONES ONIRO S.A. | 9788497544528 | 1997 | 132 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Estrés y salud

Hombrados, Mº Isabel

23,00

Imposible de Servir
PROMOLIBRO | 9788479861735 | Rústica | LIBRO

Técnicas cognitivas para el tratamiento del estrés.

Davis, Martha / Mckay, Matthew / Fanning, Patrick

19,83

Imposible de Servir
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427009820 | 1997 | 240 Pág. | Rústica | LIBRO

Libérate del estrés

Battison, Toni

8,11

Imposible de Servir
EDICIONES B. | 9788440683830 | 1997 | 80 Pág. | Rústica | LIBRO

Controlar el estrés fácilmente

Dewe, Joan / Dewe, Bruce

8,11

Imposible de Servir
EDICIONES INDIGO, S.A. | 9788489768215 | 1997 | 81 Pág. | Rústica | LIBRO

Eventos vitales, afrontamiento y desarrollo. Un estudio sobre el estré

Buendía Vidal, José / Mira, José M.

3,50

This level is designed for readers ages five and older who can begin to follow a narrative thread. Grouped into sets of four books, characters follow basic story lines and introduce young readers to t..

Imposible de Servir
UNIVERSIDAD DE MURCIA | 9788478644094 | 1992 | 170 Pág. | Rústica | LIBRO

El estrés dañino. Cómo superar lassituaciones de presión en la vida di

Tobeña, Adolfo

11,39

Imposible de Servir
AGUILAR, S.A. DE EDICIONES | 9788403597419 | 1997 | 180 Pág. | Rústica | LIBRO

Técnicas de relajación

Cautela, Joseph / Groden, June

14,50

Imposible de Servir
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427009653 | 1984 | 126 Pág. | Rústica | LIBRO

Manual de inoculación de estrés

Meichenbaum, Donald

12,63

Imposible de Servir
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427011748 | 1987 | 130 Pág. | Rústica | LIBRO

El manejo del stress

Kertész, Roberto / Kerman, Bernardo

18,00

Imposible de Servir
EDITORIAL IPPEM | 9789509560048 | 1985 | 441 Pág. | Rústica | LIBRO

Libérate del estrés. Guía para adolescentes

Hipp, Earl

10,64

Imposible de Servir
EDITORIAL ACRIBIA, S.A. | 9789688604564 | 1992 | 115 Pág. | Rústica | LIBRO

Stress de la pareja y la familia

Kertész, Roberto

8,00

Imposible de Servir
EDITORIAL IPPEM | 9789509560116 | Rústica | LIBRO

Tratamiento de hábitos nerviosos

Azrin, Nathan H. / Nunn, R. Gregory

13,82

Imposible de Servir
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427010895 | 1987 | 160 Pág. | Rústica | LIBRO

Superar el estrés. Cómo relajarse y vivir positivamente

Kirtsa, Alix

15,92

Imposible de Servir
RBA | 9788479012663 | Rústica | LIBRO

¿Por qué las cebras no tienen úlcera? la guía del estrés

Sapolsky, Robert

10,51

Cuando una cebra huye aterrorizada de un león en la sabana africana, su organismo sufre una serie de reacciones hormonales que ayudan a su cuerpo en el tremendo esfuerzo físico que tiene que realiz..

Imposible de Servir
ALIANZA EDITORIAL, S.A. | 9788420607566 | 1994 | 496 Pág. | Rústica | LIBRO

Entiende tu estrés. Entiende tu ahora

Lopez Monedero, Jesus

15,00

La realidad en la que hoy vivimos se orienta hacia un entorno muy materialista, creado a partir de exigencias y necesidades que se desvían de nuestra propia naturaleza. No obstante, el progreso pos..

Consulte disponibilidad
FORMACION ALCALÁ | 9788490512302 | 2013 | 147 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

L'estrès: mites i realitats

Riart i Vendrell, Joan

20,00

Aquest llibre consta de quatre parts ben definides que abasten el complex fenomen de l'estrès. En primer lloc, es duu a terme una reflexió sobre qüestions com la manera com cal entendre l'estrès e..

Consulte disponibilidad
UNIVERSITAT OBERTA DE CATALUNYA | 9788490299302 | LIBRO

El estres

Rowshan, Arthur

5,95

Comprender la naturaleza del estrés, uno de los fenómenos más característicos de nuestra época, y cómo nos adaptamos a él, tiene importantes implicaciones para el desarrollo personal, pues lo q..

Consulte disponibilidad
EDICIONES ONIRO S.A. | 9788497546584 | 2013 | 206 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El juego interior del estres

Gallwey, W.Timothy

14,96

COMO LOGRAR LOS DESAFIOS DE LA VIDA Y LOGRAR TODO NUESTRO POTENCIALEn toda circunstancia humana nos encontramos dos juegos: el Juego Exterior y el Juego Interior. El Juego Exterior se desar..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL SIRIO, S.A. | 9788478088973 | 2013 | 285 Pág. | castellano | LIBRO

Masaje rápido : Ponte en forma y mejora tu salud

Schweppe, Rahel Rehm

9,90

Consulte disponibilidad
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A | 9788425519734 | 2008 | 128 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Tecnoestrés : Guía de intervención

LLorens Gumbau, Susana / Salanova Soria, Marisa / Ventura Campos , Mercedes

18,00

  Los cambios tecnológicos tan rápidos a los que estamos expuestos hoy en día generan una necesidad de adaptación continua. Si bien es cierto que la tecnología no tiene un efecto determinista..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL SINTESIS, S.A. | 9788497567824 | 2011 | 177 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Combate el estres para ser feliz

Filliozat, Isabelle

12,00

Nuestra vida cotidiana es tan estresante que a veces olvidamos a ser felices. Pero ¿Qué es la felicidad? ¿Y si precisamente la felicidad se encontrase en un estrés controlado que, en lugar dedebil..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL DE VECCHI, S.A. (CESó ACTIVIDAD) | 9788431551599 | 2011 | Rústica | castellano | LIBRO

El estrés laboral ¡ Supérelo !

Fidalgo Vega, Manuel

19,90

Una novedad única en el mercado, que incluye un libro y 22 fichas prácticas con tareas para cada día, para identificar y superar el estrés laboral. El estrés laboral es uno de los principales pro..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL DE VECCHI, S.A. (CESó ACTIVIDAD) | 9788431551476 | 2011 | Cartone | castellano | LIBRO

Manual de quiromasaje : Teoría y práctica

39,00

Una obra creada con la intención de dotar a los alumnos de quiromasaje, profesionales afines y en general a interesados en el mundo de las técnicas manuales de masaje, de ua guía teórica y prác..

Consulte disponibilidad
WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA | 9788498237498 | 2010 | 156 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Relajación : Cómo vivir sin nervios y combatir el estrés

París, Carmela

16,00

PARIS RUBIO, CARMELACarmela Paris es terapeuta y postgraduada en psicoanálisis. Ha impartido seminarios de autoconocimiento y desarrollo personal. Colabora en revistas y medios de comunicación y es..

Consulte disponibilidad
RBA | 9788492981717 | LIBRO

La sabiduría de la respiración : Respirar plenamente para vivir conscientemente

Vidal Santos, Gema

12,00

Gracias a su manejo consciente habitamos por completo nuestro cuerpo, abrazando nuestras partes olvidadas allí donde el aliento se interrumpió con dolor, aceptando las emociones sin dejarnos arras..

Consulte disponibilidad
9788493722463 | 2010 | 145 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El metodo Pilates

González-Gálvez, Noelia / Sainz de Baranda, Pilar

18,00

Consulte disponibilidad
WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA | 9788498236552 | 2011 | 84 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Pilates sin riesgo

Calais-Germain, Blandine

21,00

El objetivo de este libro es establecer una conexión entre la anatomía y los ejercicios de Pilates, a partir de ocho movimientos basados sobre todo en el Reformer. Se examina la estructura del c..

Consulte disponibilidad
9788492470174 | 2011 | 112 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Pilates (En forma en 10 minutos. Libros de ejercicios que se sostienen de pie)

AA. VV.

10,00

Un práctico libro de ejercicios que se sostiene solo: elija una tabla de ejercicios, abra el volumen por la página correspondiente, colóquelo en el suelo y empiece a practicar.Cada libro contiene 5..

Consulte disponibilidad
NAUMANN NGV | 9783625000938 | 2011 | 112 Pág. | Cartone | castellano | LIBRO

Manual control de estrés. Formación para el empleo

AA. VV.

16,00

El presente volumen forma parte de una línea desarrollada por Editorial CEP, en la que se pretende cubrir el vacío existente en publicaciones dirigidas al mundo de la formación y perfeccionamiento ..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL CEP | 9788468107530 | 2010 | 176 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

El sindrome del superestrés

Lee, Roberta

16,00

Deudas, presión laboral, hijos, pareja, ritmos frenéticos. Vivimos inmersos en el estrés, una ansiedad tan intensa y prolongada que ni siquiera somos conscientes de padecerla. Y aunque el cerebro e..

Consulte disponibilidad
EDICIONES URANO | 9788479537432 | 344 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Método Gemma Mengual

Álbarez, Sara

19,95

Método Gemma Mengual + Masajeador. Método Gemma Mengual te ofrece consejos y planes de entrenamiento que te ayudarán a aumentar tu bienestar y equilibrar tu cuerpo. Aprende de la mano de una de las..

Consulte disponibilidad
TIMUN MAS, EDITORIAL, S.A. | 9788448068097 | 2010 | Cartone | castellano | LIBRO

El masaje: Todas las técnicas. Diferentes métodos

AA. VV.

8,90

Consulte disponibilidad
EDITORIAL DE VECCHI, S.A. (CESó ACTIVIDAD) | 9788431541996 | 2010 | 95 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

101 maneras de relajarse

Hopkins, Cathy

7,00

"En la lucha cotidiana por la vida debes demostrar determinación, pero también serenidad. Enfréntate a las circunstancias sin tensión pero no temerariamente; con espíritu sosegado, pero no parcia..

Consulte disponibilidad
BOOKS4POCKET | 9788492801510 | 2010 | 253 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Guía práctica de relajación física y mental

Calle, Ramiro

9,95

Consulte disponibilidad
HOJAS DE LUZ EDITORIAL | 9788496595279 | 2010 | 128 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Quiero ser membrillo. Salva tu espalda con el método de Alba Cons

Cons, Alba

17,90

Con el paso del tiempo y tras tu agotadora y repetitiva rutina diaria, la región lumbar se ha ido convirtiendo en ladrillo, en cemento duro. ¿Quién te crees que carga con las bolsas de la compra? ..

Consulte disponibilidad
EDICIONES GRIJALBO, S.A. | 9788425344237 | 2010 | 175 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Relajación total. Tecnicas curativas para aliviar la tension del cuerpo, la mente y el espiritu

Harvey, John R.

16,00

Ya se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas, hasta el punto de provocar la aparición de dolencias físic..

Consulte disponibilidad
EDICIONES ONIRO S.A. | 9788497544474 | 2010 | 187 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

La respiración natural ¡ Es fácil !

Redini, Stefania

18,90

Para los sabios orientales, la respiración es un todo: entramos en la vida inspirando y salimos de ella espirando. De la respiración dependen la relajación, la salud..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL DE VECCHI, S.A. (CESó ACTIVIDAD) | 9788431541422 | 2009 | castellano | LIBRO

Meditación zen para todos

Sôtô Shôbôzan Fudenji, Instituto Italiano Zen

18,90

La enseñanza del Zen es una llamada para descubrir el sutil y profundo goce de vivir. Es una invitación a asumir la indisoluble contradicción entre lo ideal y lo real, entre el espíritu y la mater..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL DE VECCHI, S.A. (CESó ACTIVIDAD) | 9788431541415 | 2009 | 159 Pág. | Piel | castellano | LIBRO

La biblia de la reflexología : La guía definitiva de la reflexología

Keet , Louise

16,95

La reflexología es una terapia segura e inocua que estimula los sistemas curativos del cuerpo y es realmente eficaz -entre otras muchas dolencias- frente al estrés. Esta guía completa contiene todo..

Consulte disponibilidad
GAIA EDICIONES | 9788484453734 | 2009 | 663 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

La meditación. La atención plena y sostenida en el presente

Fernández Roseñada, Andrés

17,50

á....

Consulte disponibilidad
EDITORIAL DILEMA | 9788498271614 | 2009 | 276 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Superwoman. El estrés en la mujer

Bosqued, Marisa

20,00

De la autora de Mobbing y Quemados, llega Superwoman, una guía sencilla, práctica y eficaz para tratar el estrés en la mujer. Superwoman responde con soluciones prácticas a los situaciones problem..

Consulte disponibilidad
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. | 9788449322853 | 2009 | 140 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Sin estrés en 15 minutos

Siegbert, Engel

12,90

Consulte disponibilidad
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A | 9788425518775 | 2009 | 96 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

101 ejercicios paso a paso de Pilates

Rodríguez, José

11,95

Novedoso programa de ejercicios de Pilates para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Inclu..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL LIBSA | 9788466216371 | 2009 | 128 Pág. | Cartone | castellano | LIBRO

Mimate, Para mantenerse en forma, controlar el estres y alimentarse con cohernecia

Comellas Humet, Josep

13,80

Consulte disponibilidad
EDICIONES OCTAEDRO | 9788480630207 | 2008 | 95 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Aprender a relajarse

George, Mike

22,00

Consulte disponibilidad
EDICIONES ONIRO S.A. | 9788489920491 | LIBRO

Control de estrés. Teoría

AA. VV.

22,00

El presente volumen forma parte de una línea editorial desarrollada por CEP, en la que utilizando el profundo conocimiento en materia de textos para oposiciones se pretende cubrir el vacío existente..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL CEP | 9788499020884 | 2008 | Rústica | castellano | LIBRO

Técnicas de autocontrol emocional y técnicas cognitivas

AA. VV.

17,00

Consulte disponibilidad
EDITORIAL CEP | 9788498829594 | 2007 | 180 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Estrés: prevención y control. Aprender a relajarse

Amezcua Viedma , Cesáreo

7,90

Aprender a identificar los elementos que provocan el estrés en nuestra vida y dar a cada uno la importancia y la prioridad debida son los primeros pasos para dominarlo. Los distintos métodos para lu..

Consulte disponibilidad
EDICIONES SAN PABLO | 9788428521857 | 1999 | 159 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Manual de técnicas de autoestima, bienestar y relajación emocional

17,00

El presente volumen forma parte de una línea editorial desarrollada por CEP, con el objetivo de satisfacer las actuales demandas formativas consecuencia de los diferentes Planes de Formación Continu..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL CEP | 9788498829389 | 2008 | 0 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Masaje. Sencillo y natural

Aleksandrowicz, Beata

5,95

Instrucciones paso a paso para darse un masaje a sí mismo, a su pareja, a su hijo o a sus amigos. Descubra los masajes propuestos para su día a día:para despertarse por la mañana, para recargar en..

Consulte disponibilidad
NATURART | 9788480767637 | 2008 | 125 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El control del estres y el mecanismo del miedo

Yanes, Jesús

18,00

El miedo forma parte de nuestra más profunda y primitiva naturaleza animal, y las reacciones bioquímicas que provoca propician la tensión necesaria para huir o luchar cuando peligra la vida. ¿Pero..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL EDAF, S.A. | 9788441420441 | 2005 | 312 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Aprender a respirar

6,50

La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menos primordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera i..

Consulte disponibilidad
RBA | 9788498670394 | 2008 | 190 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Meditación semana a semana

Fontana, David

5,00

Consulte disponibilidad
TASCHEN (ESPAñA) | 9783836503488 | 2008 | 173 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Técnicas de reflexología

AA. VV.

4,99

Consulte disponibilidad
SUSAETA EDICIONES, S.A. | 9788430560028 | 2008 | 95 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Relax y haz que el estres trabaja por ti

Sutton, Sarah

12,90

Este libro se publicó en UK tras aparecer estudios en los que al menos 1 de cada 5 personas están afectadas negativamente por el estrés. Así, pensamos que el estrés es algo negativo para nuestro ..

Consulte disponibilidad
PRENTICE HALL | 9788483224403 | 2008 | 183 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Pilates para principiantes

Matas Crespo, José

5,00

Pilates es una de las técnicas para mantenerse en forma más populares de los últimos tiempos y una de las pocas respaldadas por los médicos. Mejora la resistencia, la coordinación, el equilibrio,..

Consulte disponibilidad
BOOKS4POCKET | 9788496829503 | 2007 | 116 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Masaje curativo

Roubini, Daphne

20,00

El masaje curativo fusiona las antiguas prácticas curativas de Oriente y Occidente para curar tanto la mente como el cuerpo. Desconecta con un sencillo masaje curativo, de la cabeza a los pies. Relá..

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EDICIONES ONIRO S.A. | 9788497542746 | 2007 | 144 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Aprenda a meditar. Más de 20 ejercicios sencillos para tener paz, salud y claridad mental

Harrison, Eric

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Por qué meditar: Para alcanzar un estado personal en el que el cuerpo esté relajado, la mente tranquila y vivamos las sensaciones del momento. Concentrar la mente es el secreto de la meditación. La..

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EDITORIAL AMAT | 9788497352567 | 2006 | 147 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Plantale cara al estrés y acaba con él

Verini, Horacio

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PLÁNTALE CARA AL ESTRÉS es un libro que nos enseña a prevenir el estrés, si es que aún no lo tenemos, y a combatirlo si ya nos está castigando. El estrés es un agente nocivo para la salud y un ..

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ESPEJO DE TINTA(CESó ACT.) | 9788496892026 | 2007 | 191 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Técnicas de autoestima, bienestar emociional y relajación

AA. VV.

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El presente volumen forma parte de una línea editorial desarrollada por CEP, con el objetivo de satisfacer las actuales demandas formativas consecuencia de los diferentes Planes de Formación Continu..

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EDITORIAL CEP | 9788483684535 | 2007 | Rústica | castellano | LIBRO

Momentos positivos. 100 sugerencias para combatir el estrés

Brantley, Jeffrey / Millstine, Wendy

10,00

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EDICIONES ONIRO S.A. | 9788497542692 | 2007 | 142 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

¡Sin estrés!

Melgosa, Julián

22,50

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ISBN GENÉRICO | 9788472081017 | 2006 | 189 Pág. | Tela | castellano | LIBRO

Masaje fácil paso a paso

Harris, Clare

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Este volumen y el CD audio que lo acompaña permiten disfrutar de todos los beneficios de disponer de una clase personal de masaje en casa. Profusamente ilustrado, el libro presenta un programa comple..

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EDICIONES GRIJALBO, S.A. | 9788425340277 | 2007 | 144 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Guía de masajes. Bienestar y salud

AA. VV.

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KOMET | 9783625000464 | 2007 | 288 Pág. | Tela | castellano | LIBRO

Automasaje. Guía práctica

Corsi, Enrico

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Todos hemos padecido en algú momento las consecuencias de nuestra ajetreada vida cotidiana Además de dolores de varios tipos, seguramente habremos sentido palpitaciones, ahogos, digestiones pesadas,..

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EDICIONES ROBIN BOOK | 9788479278618 | 2006 | 126 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Zen Shiatsu. Para uno mismo, para la pareja y la familia

Serra, Tetsugen

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Este manual ofrece, uniendo teoría y práctica, un repertorio de ejercicios individuales, por parejas o en grupo para inicarse de manera sencilla y correcta en esta disciplina.....

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EDICIONES TUTOR, S.A. | 9788479026035 | 2006 | 221 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

El libro del masaje esencial

Bentley, Eilean

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Contiene sencillas instrucciones paso a paso para poder aprender lo que necesitas acerca del masaje. Abarca las principales terapias como el shiatsu, el reiki, la reflexología o el masaje craneal, en..

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GAIA EDICIONES | 9788484451389 | 2006 | 256 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Meditación tibetana

Tulku, Tarthang

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EDICIONES ONIRO S.A. | 9788497542227 | 2006 | 160 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Sotai reeducación postural integral

Valenzuela Serrano, Arturo

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PAIDOTRIBO | 9788480198905 | 2006 | 210 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Automasaje para gente ocupada

Alcaraz, Carmen

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Rápidas y sencillas técnicas para relajar o tonificar tu cuerpo en cualquier ocasión. Para personas que no tienen tiempo que perder y necesitan disfrutar de toda su energía.....

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OCEANO/AMBAR | 9788475561028 | 2006 | 117 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Relajación y meditación

Amutio Kareaga, Alberto

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Este manual proporciona una completa descripción de los aspectos que intervienen en la formación y en el manejo del estrés, centrándose principalmente en el aprendizaje de habilidades de relajaci..

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EDITORIAL BIBLIOTECA NUEVA | 9788497425292 | 2006 | 253 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Relajarse y sentirse bien

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¿Es demasiado pedir querer gozar de un poco de relajación y de armonía? Hay algo seguro, esto no se consigue porálas buenas, espontáneamente, ¡y usted lo sabe! Relaxá¡qué alegría crear y act..

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EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A | 9788425516542 | 2006 | 127 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Estrés. Como entenderlo entenderse y vencerlo

López Rosetti, Daniel

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GRUPO EDITORIAL LUMEN | 9789870000198 | 2001 | 255 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Relajación

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Un estrés moderado es inevitable y hasta cierto punto un rasgo positivo de la vida moderna. Sin embargo, en exceso perjudica la salud mental, emocional y física, pudiendo llegar a ser mortal. Una me..

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EDICIONES PIRAMIDE, S.A. | 9788436820263 | 2006 | 212 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Éter elemento mágico (contiene cd)

Acero, Alfonso

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Este libro es un manual que nos conduce al conocimiento del si mismo, a cultivar los aspectos positivos, al abrir las puertas de la serenidad, conservar la saludy tu más precioso tesoro: la felicidad..

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EDICIONES APÓSTROFE | 9788445502686 | 2006 | 160 Pág. | Tela | castellano | LIBRO

The Body Shop Masaje soluciones sencillas para el estrés

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Esta completa guía te brinda toda la información que necesitas para transmitir y recibir los efectos benéficos del masaje. Presenta instrucciones paso a paso con fotografías en color que te muestr..

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EDICIONES GRIJALBO, S.A. | 9788425339912 | 2005 | 108 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

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