Esport amb seny
Editorial ARA LLIBRES
-5% dto. 16,95€
16,10€
Ahorra 0,85€
Disponible online, recíbelo en 24/48h laborables
¿Quieres recogerlo en librería?
¿Quieres recogerlo en librería?
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular
España peninsular
- Editorial ARA LLIBRES
- ISBN13 9788416915330
- ISBN10 8416915334
- Tipo LIBRO
- Páginas 216
- Colección CATALAN #
- Año de Edición 2017
- Idioma Catalán
- Encuadernación Rústica
Materias
DeportesEsport amb seny
Editorial ARA LLIBRES
-5% dto. 16,95€
16,10€
Ahorra 0,85€
Disponible online, recíbelo en 24/48h laborables
¿Quieres recogerlo en librería?
¿Quieres recogerlo en librería?
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular
España peninsular
Detalles del libro
Emma Roca fa més de quinze anys que competeix al màxim nivell internacional en raids d’aventura, triatlons i maratons i en cadascuna d’aquestes disciplines ha après a posar a prova els seus límits físics i mentals per superar tots els reptes que s’ha plantejat. Des de la seva experiència personal, aquest llibre és un testimoni sensat d’allò que han de fer les persones que estimen l’exercici com a forma d’equilibri físic i mental. Escrit amb rigor científic i amb recomanacions pràctiques per aconseguir més seguretat, evitar lesions i assolir tots els objectius que et marquis. Si t’agrada fer esport i vols pujar de nivell, aquest llibre conté els millors consells d'entrenament i alimentació.
Materias
DeportesMás libros de Emma Roca
5,65€
5,95€
Disponibilidad Normal 7 días