Estoy ex-tresada. Cómo dejar atrás el estrés. Manual práctico para mujeres
Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L
España peninsular
Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre.....
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- ISBN13 9788491641025
- ISBN10 8491641025
- Tipo LIBRO
- Páginas 232
- Año de Edición 2017
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
- Audiencia General / "Trade"
Materias
Stress/relajaciónEstoy ex-tresada. Cómo dejar atrás el estrés. Manual práctico para mujeres
Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L
Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre.....
España peninsular
Detalles del libro
Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre... Para lograr dejarlo atrás necesitas mirarlo con un nuevo enfoque: la ecología de ser mujer.
ConceiÇao Espada te ofrece herramientas para conocer tu arquetipo femenino, tu sensibilidad al estrés emocional y la forma más eficaz de enfrentarte a él.
Este libro te enseña a:
- Reconocer los síntomas de cada tipo de estrés
- Descubrir tu arquetipo energético y aprender a manejarlo
- Realizar los ejercicios que ayudan a tu bienestar
- Mejora la relación contigo misma y con tu pareja
- Aprender de los testimonios de otras mujeres que lograron dejarlo atrás
Cómo dejar atrás el estrés. Manual práctico para mujeres