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Estrés: prevención y control. Aprender a relajarse

Autor Cesáreo Amezcua Viedma

Editorial EDICIONES SAN PABLO

Estrés: prevención y control. Aprender a relajarse
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Aprender a identificar los elementos que provocan el estrés en nuestra vida y dar a cada uno la importancia y la prioridad debida son los primeros pasos para dominarlo. Los distintos métodos para luchar contra el estrés requieren adiestramiento en...

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  • Editorial EDICIONES SAN PABLO
  • ISBN13 9788428521857
  • ISBN10 8428521859
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 160
  • Colección PRISMA
  • Año de Edición 1999
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica

Materias

Stress

Estrés: prevención y control. Aprender a relajarse

Autor Cesáreo Amezcua Viedma

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Aprender a identificar los elementos que provocan el estrés en nuestra vida y dar a cada uno la importancia y la prioridad debida son los primeros pasos para dominarlo. Los distintos métodos para luchar contra el estrés requieren adiestramiento en...

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Detalles del libro

Aprender a identificar los elementos que provocan el estrés en nuestra vida y dar a cada uno la importancia y la prioridad debida son los primeros pasos para dominarlo. Los distintos métodos para luchar contra el estrés requieren adiestramiento en sencillas técnicas de relajación.

Cesáreo Amezcua, estudió Teología, Ciencias Sociales , Psicología Social y Psicología conductual. Ha ejercido la docencia en la Universidad de Texas durante 8 años, y la práctica privada de un couseling clínico durante más de 20 años. Actualmente es profesor de Sociología Médica en la Universidad San Pablo CEU. Es fundador de Counseling and Communications.

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Stress

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