Fortalece tus huesos y articulaciones
14,00€
Sin impuestos: 13,46€
- Autor/es
-
Serra, Jaume
- ISBN13
- 9788491181729
- ISBN10
- 8491181725
- Tipo
- LIBRO
- Páginas
- 112
- Año de Edición
- 2019
- Idioma
- castellano
- Encuadernación
- Rústica con solapas
- Editorial:
-
INTEGRAL
- Disponibilidad:
- Disponible
Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que favorecen su aparición y desarrollo y, sobre todo, a incorporar en nuestras vidas hábitos destinados a la prevención o a convivir con ellas de la forma menos limitadora posible.