Hábitos saludables. Los 4 fantásticos que te darán energía y vitalidad
Editorial EDITORIAL AMAT
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- Editorial EDITORIAL AMAT
- ISBN13 9788417208592
- ISBN10 8417208593
- Tipo LIBRO
- Páginas 176
- Año de Edición 2019
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Salud Y BienestarHábitos saludables. Los 4 fantásticos que te darán energía y vitalidad
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Detalles del libro
Todos sabemos que seguir unos buenos hábitos es fundamental para vivir con salud, pero ¿cuáles son exactamente? ¿Basta con hacer algo de ejercicio o depende de nuestra condición física y edad? ¿Y qué sucede con la alimentación, con cientos de dietas entre las que elegir? ¿Es tan sano como dicen tomar una copa diaria de vino con las comidas? Los buenos hábitos que nos darán energía, salud y vitalidad son cuatro en realidad y con esta guía práctica aprenderás a introducirlos correctamente en tu rutina, mantenerlos a largo plazo y erradicar los perjudiciales para siempre.
Materias
Salud Y BienestarMás libros de María José Martínez (Las Recetas de MJ), Daniel Sánchez, María Pilar Soria
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