ILUSBOOKS

Mindfulness Nuevo manual práctico. El camino de la atención plena

García-Campayo, Javier

18,95

En el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prácticas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y también cómo actúa mindfulness y qué beneficios concretos se ..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574674 | 2018 | 349 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

¡Lo haré mañana! Cómo dejar de procrastinar

Dokmínguez-Cagnon, Helena

16,95

Procrastinar es dejar para mañana lo que conviene hacer hoy. Diferir o aplazar tareas o decisiones, que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativ..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574612 | 2018 | 188 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Claves y enigmas de la personalidad ¿porqué soy así?

Librero IBP

14,96

¿Por qué soy así? Abra este libro y descubrirá la verdad de muchas incógnitas y mitos sobre la personalidad. Sepa cómo se construyen los rasgos que nos distinguen, como la extraversión, la dese..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574476 | LIBRO

La tiranía del cuerpo.¿Por qué no me veo como soy?

Raich, Rosa Mª

14,96

¿Por qué no me veo como soy? Por la presión sobre la imagen, por la tiranía del cuerpo, por la búsqueda desesperada de la belleza.   El espejo de la madrastra de Blancanieves es ahora la báscul..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574414 | 2017 | 165 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness para todos

García-Campayo, Javier / Navarro, Mayte

12,95

Sufrimos  elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufr..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574445 | 2017 | 155 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Mandalas para relajarse pintando con el Bosco

Guinot, Sergio

5,95

Los mandalas de este libro recopilan la obra del pintor holandés Jeroen van Aeken Bosch, conocido como El Bosco. Coloreando estos mandalas podrás adentrarte en el mundo de este maestro de la pintura..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574223 | 2016 | 95 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Mindfulness y la compasión

García Campayo, Javier / Demarzo, Marcelo

14,96

La compasión tal como se entiende en este libro, va más allá de los conceptos habituales ligados a la conmiseración y a la lástima. Se trata de la motivación y el compromiso de aliviar el sufrim..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574018 | 2015 | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

100 Cortes y peinados juveniles

AA. VV.

15,95

Los adolescenes y jóvenes deciden sus cortes con originalidad, les gusta llamar la atención cons sus cortes irregulares y atrevidos vininculandolos a la imitación de sus idolos, cantantes, actores,..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788415227519 | 2015 | 221 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Dicen que no tengo nada. Las somatizaciones

García Campayo, Javier

13,95

¿DICEN QUE NO TENGO NADA? Las Somatizaciones: Ante las situaciones de estrés o malestar, fenómenos frecuentes en la vida, los seres humanos disponemos de varias formas de reaccionar. Una de las m..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788415227724 | 2015 | 150 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness : curiosidad y aceptación

García Campayo, Javier / Demarzo, Marcelo

15,95

Mindfulness, una forma diferente de enfrentarse a la ansiedad, las enfermedades, el estrés y el dolor. Aunque algunos de sus términos y técnicas provienen de las tradiciones religiosas orientales y..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788415227922 | 2015 | 255 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El libro de las matemáticas

Pickover, Clifford A.

19,95

¿Qué se esconde bajo un título tan ambicioso como El libro de las Matemáticas? El primer subtítulo nos da una pista: De Pitágoras a la 57ª dimensión. Parece tratarse de un libro de historia de..

Disponible
ILUSBOOKS | 9789089980977 | 2010 | 500 Pág. | Tela | LIBRO

Acabar Bien ¿Como Hacer Frente A La Separacion Y Divorcio?

Helena Feliu, María

16,95

A quienes tienen miedo de separarse o están en plena separación y a los que ya se han separado, pero tienen asuntos que resolver, a todos ellos va dedicado este libro.Aporta las fórmulas más adecu..

Disponibilidad Normal 7 días
ILUSBOOKS | 9788416574728 | 2019 | 158 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

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